Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Virginie B

Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Top articles

  • L'acceptation, la base du bien-être

    07 février 2017 ( #Développement personnel )

    J'ai entrepris il y a plusieurs mois maintenant un chemin spirituel, j'en avais profondément besoin pour des raisons très personnelles, j'aime beaucoup les découvertes que j'ai réalisé même si parfois c'est bouleversant et qu'on passe par des périodes...

  • Lâcher prise : leçon 8

    10 août 2018 ( #Développement personnel )

    Lâcher prise, je sais pas combien de fois je vous ai parlé de ça ici... et forcément combien de fois j'en ai parlé en dehors de cet écran... Lors de nos cours de théorie en formation de professeur de yoga mais aussi dans notre quotidien, le lâcher prise...

  • Antispéciste d'Aymeric Caron

    25 novembre 2016 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    C'est sans doute les propos de ma collègue de travail qui m'ont donné envie de découvrir ce livre et puis j'aime me faire ma propre opinion sur des sujets de société, Le spéciste est celui qui accorde des intérêts supérieurs aux humains qu'aux animaux...

  • Regarder ses pensées passer

    20 mars 2017 ( #Développement personnel )

    Parfois on me demande comment je fais pour ne plus penser quand je médite... mais en fait en Méditation pleine conscience on ne s'arrête pas de penser, on canalise ses pensées seulement, On ne se laisse plus envahir sans aucune résistance par un flux...

  • La fille du train

    20 février 2016 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    Il y a eu ces quelques pages où j'ai fait connaissance avec Rachel pendant lesquelles je me suis demandée si j'allais plonger dans l'histoire et il y a eu ces quelques 250 pages que j'ai lu en deux soirées où je n'arrivais plus à lâcher l'histoire. Captivée...

  • Mon tour de la blogo #3

    13 décembre 2014 ( #Les blogs et les réseaux sociaux )

    Finalement j'aime bien ce nouveau rendez-vous, Il me donne une lecture différente de vos billets tout au long de la semaine, Cette semaine... Voltaire s'adresse a ses lecteurs, évidemment que ce billet m'a ému parce que sa maîtresse est une blogueuse...

  • La vie rêvée des autres

    03 juillet 2015 ( #Les blogs et les réseaux sociaux )

    Depuis quelques jours revient à la charge le crédo, "la publication sur les réseaux sociaux, notamment Instagram et Facebook serait une source de dépression"... parce qu'on n'y voit que du beau... On y mange BIEN, on s'habille trop bien, on voyage tout...

  • C'est bête mais ça fait du bien

    06 août 2018 ( #Viva la vida )

    Si tu es passé par là ou si tu me suis sur les réseaux sociaux, tu sais que depuis 25 jours j'étais en formation pour devenir professeur de yoga... J'ai repris le travail hier matin, histoire de faire une apparition rapide et de repartir une semaine pour...

  • Se motiver pour continuer à bloguer

    05 février 2016 ( #Les blogs et les réseaux sociaux )

    On m'a clairement sollicité pour écrire un billet sur le sujet, vous donnez mon avis, mes secrets, potions magiques ou autres recettes magiques, Non sérieusement je n'en ai pas, mais j'ai réfléchi cependant à la question, Je crois que le plus de plus...

  • Quand bloguer est son métier, comment s'autoriser des vacances ?

    14 août 2015 ( #Les blogs et les réseaux sociaux )

    Je me suis posée cette question il y a quelques semaines, Curieusement j'ai mis Figue & Sardine en vacances, en même c'est le blog où je m'investis le moins professionnellement, non pas que que je n'aime pas cuisiner bien au contraire mais j'y propose...

  • L'expérience du bonheur

    22 novembre 2014 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    Cette semaine (et un peu plus) j'ai lu "L'expérience du Bonheur, une philosophie de la joie", Bruno Giulliani, l'auteur est professeur agrégé et docteur en philosophie, ce n'est pas son premier ouvrage autour du thème néanmoins c'est le premier livre...

  • 15 ans

    14 novembre 2016 ( #Vis ma vie de maman )

    Quand je pense à lui mon coeur explose, il est celui qui a fait de moi la femme la plus heureuse du monde il y a 15 ans et ça dure depuis, pas un seul jour sans que son regard si doux m'interpelle, Quand je l'ai vu j'ai su aussitôt, j'ai ressenti une...

  • Le code à 30 euros

    12 novembre 2016 ( #Viva la vida )

    Jules aura 15 ans lundi, ce n'est pas encore d'actualité mais ça arrivera plus vite que prévu, du coup j'ai trouvé intéressant de partager avec vous l'information que m'a communiquée La Poste pour vous ! Depuis le 13 juin, il est possible de passer son...

  • 10 bonheurs du printemps

    22 mars 2018 ( #Viva la vida )

    Même si ce matin la température flirtait avec les 5°; même si j'ai encore un manteau et une écharpe autour du cou... Même si la neige est encore très présente sur la France, même si il neigeait encore ce matin à Marseille, J'ai repéré quelques bourgeons...

  • Le vrai pouvoir appartient-il désormais à la majorité silencieuse ?

    11 novembre 2016 ( #Viva la vida )

    J'ai fait de la politique, j'ai collé des affiches, j'ai eu la carte d'un parti, j'ai fait des meetings, j'ai même été élue d'opposition quelques mois avant que je ne fasse une grosse remise en question et que tout ceci soit totalement rayé de ma vie,...

  • Apprentissage du Yoga

    20 août 2015 ( #sports - forme )

    Pendant ma semaine à Bois d'Amont, aux villages clubs du soleil, j'ai pu voir sur le programme qu'il y avait des cours de Yoga, je me suis inscrite pour toute la semaine, Les cours duraient 30 minutes officiellement et plutôt 40 minutes parce qu'on a...

  • Courir en montagne mon expérience

    02 septembre 2016 ( #sports - forme )

    J'ai commencé la course à pied début juin, Depuis fin juin je suis un entraînement réalisé par mon homme, je m'entraîne 3 fois par semaine, bien souvent mes séances sont adaptées dans la semaine en fonction de mon rythme et surtout en complétement d'autres...

  • C'est le monde à l'envers

    21 février 2014 ( #Les blogs et les réseaux sociaux )

    Parfois je raisonne à l'envers, au lieu d'écrire un billet à partir d'une idée, d'inclure les liens si il doit y en avoir et ensuite trouver une photo pour illustrer ledit billet comme il se doit... Je commence un billet à partir d'une photo sur lequel...

  • 1 français sur 2 est en surpoids... que faire ?

    08 novembre 2016 ( #sports - forme )

    Quand j'ai eu l'alerte du Monde l'autre matin, je n'ai pas été si étonnée même si quand même je trouve que c'est énorme quand même... déjà ? je pensais que ça serait dans quelques années... si vite ! ah oui quand même ! Malheureusement à mon niveau je...

  • Anna Madrigal

    12 septembre 2015 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    Anna Madrigal lorsque j'ai vu ce bouquin parmi les nouveautés de ma médiathèque, je l'ai emprunté aussitôt si contente de me plonger à nouveau dans les aventures du légendaire 28, Barbary Lane, 9ème épisode quand même des Chroniques de San Francisco,...

  • L'été, j'aime / j'aime pas

    08 juillet 2016 ( #Viva la vida )

    j'aime m'éterniser le soir à la fraîcheur du jardin, j'aime moins devoir me lever tôt pour aller travailler, j'aime pas les mouches qui collent, les moustiques qui m'aiment eux par contre, j'aime la fraîcheur du matin (enfin tout est relatif) et en profiter...

  • J'ai adopté Nars pour le printemps

    24 mars 2016 ( #Fringues - bien être - trucs de filles )

    Il y a quelques jours j'ai poussé la porte de sephora à Aix-en-Provence, j'étais rentrée pour acheter un eye liner (je suis toujours en quête de l'eyes liner de compétition), je suis ressortie remaquillée et surtout avec plein de maquillage Nars, Faut...

  • Et si novembre était...

    03 novembre 2016 ( #Viva la vida )

    J'ai jamais vraiment aimé le mois de novembre, en général les journées sont sombres, le temps est gris, c'est le mois de l'heure d'hiver... celui où généralement il pleut plus que de raison... Et pourtant depuis 15 ans, j'ai appris que ce mois pouvait...

  • Mon tour de la blogo #4

    20 décembre 2014 ( #Les blogs et les réseaux sociaux )

    Cette semaine je n'ai pas commencé comme prévu mon roman sous le coude durant mon voyage à Megève, à la place j'ai lu Vital et écouté de la musique... j'ai beaucoup parlé aussi dans le train et regarder les paysages défilés, J'espère que vous ne m'en...

  • Mes plaisirs simples

    18 avril 2018 ( #Viva la vida )

    Elle m'a écrit pour me remercier de l'inspirer au quotidien par que mes plaisirs ont l'air simples et sains (ce sont ses mots)... je suis toujours extrêmement touchée par les messages que je reçois pour me remercier, je n'ai jamais pensé que mes articles...