Lifestyle & bien-être - Yoga teacher
5 Octobre 2014
des hauts, des bas, un peu plus de hauts peut être mais beaucoup de fatigue, le rythme est très/trop intense depuis la rentrée,
j'ai du mal, j'ai beau prendre de bonnes habitudes, tout m'épuise en ce moment,
vivement que ça change...
évidemment je ne veux rien lâcher en tous les cas de ce qui me fait du bien, me fait plaisir... mais le temps n'est pas extensible et ça devient compliqué,
coiffeur /pilates / marche / tennis évidemment travail / activités des enfants et toussa !
impossible de lire un livre, impossible de faire un gâteau nouveau, impossible de m'accorder un moment d'évasion, le nez dans le guidon !
J'ai déjà eu des périodes très intenses et bien en voilà une nouvelle,
Je conserve mes heures de sommeil, je mange correctement c'est déjà,
1- Tennis training entre midi et deux
2- Ma Rosalie, mon sourire !
3- #Defiautomne une compote de pommes maison
4- Mes bonnes habitudes Objectif : 10000 pas/jour
5- Les regarder en piste, courir, s'amuser !
6- mes filles chéries
7- promenade du matin
Yoga Teacher
Aventurière de l'âme
Love moon
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