Lifestyle & bien-être - Yoga teacher
22 Janvier 2015
Il est urgent de vivre, je l'écrivais noir sur blanc ce jour de deuil national et pourtant mon billet avait été rédigé avant que le ciel ne nous tombe sur la tête !
Depuis j'essaye de m'accorder quelques moments de bonheur au milieu du quotidien,... ils sont rares en ce début d'année, mais pourquoi après tout faut-il résister à la tentation ?
Même si fondamentalement la tentation est de céder à quelque chose d'interdit... je me suis volontiers prêter au jeu du détournement du mot,
Pourquoi ne pas céder...?
- s'allonger quelques minutes sur son lit avec un bon livre ou son magazine préféré, même si dans la maison il y a le feu,
- faire du sport même si demain il fait froid, qu'on est crevé, qu'on a mal dormi, qu'on a faim, qu'on a 300 choses à faire de plus urgentes etc (les excuses pleuvent souvent plus vite que de raison...)
- voir ses copines et s'accorder une soirée filles parce qu'il n'y a rien de mieux pour le moral, rire, se souvenir, avoir l'impression que le temps n'a aucun effet sur ces amitiés,
- acheter ce jean dont on avait tellement envie, cette robe, ce sweat, ou cette paire de basket etc décliner à la folie !...
- goûter le brownie au chocolat qu'on réalise avec amour pour ses enfants, j'ai pas dit dévorer la moitié du brownie, mais le goûter juste pour la sensation de plaisir,
- se passer du vernis et changer de couleur à chaque fois,
- naviguer sur le web à la recherche de rien, plutôt que de travailler sur son blog...
- écouter la musique à tue tête et danser sur Kendji Girac au lieu de préparer le dîner,
- échanger des sms avec ses amies sur des futilités comme si on avait encore 17 ans à peine (sauf qu'à cet âge les sms n'existaient pas et qu'on squattait le téléphone fixe de la maison, allongée par terre des heures durant) !
- prendre un bain avec de la mousse et un bon bouquin...
- boire un verre de vin rouge à l'apéro (c'est bon pour la santé en plus)
- ne pas se chercher d'excuse, être heureuse sans culpabiliser !
Yoga Teacher
Aventurière de l'âme
Love moon
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