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Lifestyle & bien-être - Yoga teacher

le bonheur c'est tout simple

le bonheur c'est tout simple

La semaine dernière j'ai eu le temps et surtout l'apaisement nécessaire pour méditer, réfléchir, envisager, penser, me poser des questions et tourner autour !

Et puis je lis vos commentaires sur certaines de mes photos sur les réseaux sociaux, sur mes billets... vous me parlez souvent de mon univers, de l'affection que vous ressentez, de l'amour de ma famille...

Je ne crois pas avoir la clé, le secret, aucun prétention, d'autant que je suis persuadée que la clé est différente pour chacun, on a tous des besoins différents, des attentes différentes de la vie et donc le bonheur ne sera pas au même endroit pour chacun,

Et d'ailleurs tant mieux, ça reviendrait à aimer tous les mêmes choses et c'est mortellement ennuyeux... pourtant il y a me semble-il quelques notions qui pourraient être communes à tout le monde pour trouver ce bonheur que tant de monde cherche :

  • d'abord le bonheur se niche en nous, pas la peine d'attendre qu'on te l'offre en cadeau, ce n'est pas l'homme que tu aimes qui va profondément te rendre heureuse mais toi même, accessoirement tout le bonheur qui viendra de l'autre, de tes enfants, de tes amis sera un plus... mais c'est à nous de trouver, de décoder, de se comprendre soi-même...
  • ça ne sert à rien de courir toujours après quelque chose qu'on a pas sans se réjouir de ce que l'on a, rien de tel pour augmenter une frustration qui ne vous rendra jamais heureuse
  • il faut se dire qu'il y a toujours pire, dans toutes les situations que l'on vit, ça permet de relativiser beaucoup de problèmes
  • se contenter de peu, de choses simples, ne pas subir les diktats de la mode dans tous les domaines, se détacher des choses imposées,
  • casser les cadres, faire les choses comme on le ressent... ne pas se laisser happer par les règles que la société impose... ex : ne pas se marier, ne pas avoir d'enfant, être différent... si c'est un choix personnel et que c'est ainsi qu'on est heureux, s'affranchir des donneurs de leçons de la société, de ceux qui jugent... !
  • ne rien attendre des autres, tout ce qu'on te donnera sera forcément une surprise et une joie, si tu attends et que tu n'obtiens pas, tu es déçu et forcément malheureuse !

Moi mon bonheur je le trouve dans mon quotidien, des choses simples que je partage avec eux, lorsqu'on est réuni, des moments paisibles,

Parfois chacun est occupé dans son coin et quand je les regarde je suis heureuse, j'aime les réunir autour d'un goûter maison, j'aime leurs éclats de rire, j'aime être dans la nature avec eux, faire du sport, vivre simplement, les voir faire le jardin, s'occuper de leurs poules, chercher de nouvelles recettes, prendre un bain, faire l'arbre droit dans le jardin, ...rire et les faire rire !

Je trouve beaucoup de plaisir à cuisiner de bons produits, à découvrir de nouvelles recettes, à tenter de leur faire aimer de nouvelles saveurs,

Et puis si j'aime parfois être isolée, j'aime fondamentalement les rencontres, je crois aux rencontres, à la magie, la clé de certaines personnes qui vous apporteront un je ne sais quoi qu'il faut voir/comprendre/saisir !

Bref le bonheur ne se trouve pas dans le matériel mais bien en soi et avec les personnes qu'on apprécie tout simplement !

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À propos
Virginie B

Yoga Teacher Aventurière de l'âme Love moon
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Ton article est super, j'aime vraiment vraiment beaucoup<br /> <br /> Bisous<br /> <br /> Libellula
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M
Bien d'accord avec toi ;o))
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C
C'est bien vrai !
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