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Lifestyle & bien-être - Yoga teacher

Leçon 6 : mettre du plaisir dans son quotidien

Leçon 6 : mettre du plaisir dans son quotidien

Cette leçon 6 est peut-être évidente à priori et accessible facilement... mais ça c'est surtout en surface et ponctuellement finalement,

Parce que si tu réfléchis bien, tu verras que parfois/souvent il est de bonne augure de souffrir pour obtenir un résultat ou réaliser un objectif,

  • souffrir pour réussir à obtenir ce job de rêve,
  • souffrir pour réussir l'éducation de tes enfants,
  • souffrir pour être heureuse,
  • souffrir pour faire du sport,
  • souffrir pour rentrer dans cette robe,
  • souffrir pour boucler une semaine chargée,
  • souffrir pour arrondir les angles dans les relations diverses,

Evidemment "souffrir" se dose selon les missions, les tâches, les accomplissements à réaliser, on peut souffrir avec parcimonie, parfois ça sera un peu douloureux, parfois ça passera presque comme une lettre à la poste,

Il y a aussi la satisfaction d'y être arrivé et de se dire qu'on a pas souffert pour rien finalement, ce qui revient aussi à penser "qu'on a pas souffert pour rien" et/ou que "souffrir est utile" !!!

Est-ce qu'on nous berce pas finalement un peu trop avec "il faut souffrir pour être belle"... parce que les femmes devraient aussi souffrir pour être belles, tandis que pour les hommes se serait plus naturel... enfin ils souffrent tellement pour garder aussi la ligne, enfin certains... ceux qui aiment souffrir finalement !!!

Bon et bien ce discours là m'exaspère...

Est-ce bien utile de souffrir au quotidien ? n'y a t i pas d'autres moyens pour obtenir ses objectifs...

Ne peut-on pas distiller du plaisir dans notre quotidien ?...

Le rire est bien souvent pour moi une source de plaisir, un bon repas, parfois même qu'un échange téléphonique, un verre de vin, des souvenirs à la pelle, confier ses failles, ses peurs, ses joies, raconter ses doutes, avoir des amies, partager avec les gens qu'on aime, faire la même chose avec le sourire... chanter, danser, lâcher sa spontanéité...

Se faire plaisir c'est savoir lâcher prise parfois... ne pas toujours être dans la retenu, vivre la vie avec des émotions,

Se faire plaisir, c'est apprécier chaque geste, chaque mot aimant à sa juste valeur,

Se faire plaisir, c'est donner, être généreux, se faire plaisir c'est faire plaisir tout simplement,

C'est aimer et être aimé, c'est apprécier et être apprécié...

Mettre du plaisir dans son quotidien c'est la même chose mais 100 fois mieux,

C'est encore plus fort, encore plus grand, encore plus joyeux, encore plus passionnant et plus passionné,...

Je ne conçois pas les choses autrement même si je sais que parfois c'est compliqué, douloureux, houleux, même si parfois je pleure, je m'énerve, je vois les choses d'une manière sombre, plus sombre qu'à d'autres moments... parce que je suis humaine et que j'éprouve de la fatigue, de la colère, de la tristesse etc... que parfois je suis un peu plus vulnérable que d'autres jours...

J'essaye coûte que coûte d'envisager le quotidien avec des petites touches de plaisir, j'essaie toujours de rendre les choses plus simples, plus joyeuses, plus légères... parfois j'y arrive, parfois non... mais au moins j'essaye...

Et toi ?

(crédit photo)

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À propos
Virginie B

Yoga Teacher Aventurière de l'âme Love moon
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J
Positive atttitude en toutes circonstances, c'est un travail de tous les instants mais ca vaut le coup. La vie est belle, j'ai fait un article sur la même idée
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V
un travail de tous les instants, c'est évident !!!!
J
C'est tout a fait vais, ton récit est touchant et on se voit tous dans cette situation, le quotidien et la routine nous tue à feu doux et quand ça s’accumule on y souffre <br /> Heureusement quand on a nos échappatoire pour se remettre à zéro
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B
Tu as raison c'est hyper important de rester positif et de créer du positif quand on en manque c'est pas si difficile quand on y pense :)
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