Ralentissez, choisir la lenteur et réapprendre à vivre

Je parle souvent de ralentir, je suis intimement persuadée que là est le secret d'une vie meilleure, 

Prendre le temps de regarder le temps qui passe,

Naturellement très curieuse, je suis passionnée et j'ai très souvent des passions fulgurantes, je m'intéresse régulièrement à de nouvelles choses et me lance dans de nouvelles activités, 

Ce qui souvent me vaut de la part de mon fils notamment des réflexions du genre "mais maman, c'est pas possible, tu n'auras pas le temps de faire ça"... encore !!!!

Sauf que je réponds aussi souvent " on a tous 24h tout est question de priorités"... et que je trie scrupuleusement dans mes activités justement,

Et surtout je ne veux plus me laisser déborder, envahir, couler...

J'ai donc décidé de ralentir pour réapprendre à vivre depuis déjà quelques mois et la slow life a du bon vraiment, 

J'ai accepté de lire ce livre afin de voir quels secrets il pouvait bien contenir et partager avec vous si ça pouvait vous être utile, 

Parce que courir du matin au soir, captive d'une véritable course contre la montre n'est plus pour moi, 

Cette urgence permanente génère trop de stress et surtout elle nous épuise...

Mais pourquoi donc croit-on bêtement à l'illusion qu'une vie réussie est une vie TROP remplie ?

Les 3 auteurs de ce livre, Stéphane Szerman, Isabelle Gravillon et Delphine Le Guerinel livrent toutes les solutions qui marchent pour décélérer et aller à la reconquête de notre temps. On y comprend par exemple pourquoi nous sommes tombés dans le piège de l'urgence. On y découvre aussi qu'il existe des mouvements de résistance et de contestation qui défendent la valeur "lenteur" et nous proposent de réapprendre à vivre.

Vous y trouverez toutes les bonnes pratiques et adresses pour faire plus lentement et mieux au travail, mieux à la maison aussi et déconnecter quand il le faut du digital.

J'ai aimé les notions d'histoire autour de la Dolce vita forcément et de la Slow Food également !

C'est un guide utile pour tous ceux qui trouvent que le temps file trop vite... oui ralentir permet de ressentir les choses autrement...et c'est possible !

Renseignements : Editions Dunod / Prix 14,90 euros (en librairie à partir du 14 mars 2018)