Lifestyle & bien-être - Yoga teacher
14 Août 2018
Je suis Camille Sfez sur Instagram et j'étais curieuse de découvrir son livre "La puissance du féminin, libre, sereine et sacrée : renouez avec vos forces profondes".
C'est chose faite depuis quelques jours, une large partie du livre est consacrée à l'acceptation de son corps féminin... faire connaissance avec son corps, comprendre son fonctionnement, le féminin sacré, un peu d'histoire aussi, les filles des amazones, se souvenir des sagesses du féminin... jusqu'au chemin pour devenir mère !
Une fois qu'on a fait ce voyage et appris à se découvrir, on peut s'ouvrir à la combinaison du féminin et de la spiritualité : la magie de sa puissance créatrice, les cercles des femmes (pourquoi, comment et ses avantages !) jusqu'aux tentes rouges, l'imaginaire et surtout les rituels.
Personnellement mais c'est aussi sans doute par rapport à mon expérience de mon corps de femme que je me suis surtout attardée sur la deuxième partie, notamment les rituels... j'ai découvert la puissance des rituels depuis quelques mois et je pense que sans pour autant charger son emploi du temps outre mesure, certains sont très utiles pour donner du sens à certaines choses, certains désirs aussi, certains moments de la vie...
Connaître son corps, apprendre surtout à accepter que nous fonctionnons par cycle et pas seulement celui de 28 jours, c'est forcément améliorer son quotidien.... faire avec nos atouts, nos faiblesses, nos humeurs, nos tensions, apprendre aussi pour y faire face et pourquoi pas les améliorer pour vivre mieux avec soi-même !...
En fait on y gagne à tous les âges... quand elle sera prête je glisserai ce livre entre les mains de ma jeune fille ado, qu'elle comprenne sa force, elle qui se croit comme de nombreuses jeunes femmes pénalisées lorsqu'elle a ses règles... qu'elle sache comment mieux vivre ce corps en pleine transformation !
Yoga Teacher
Aventurière de l'âme
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