ARCHIVES

Santé mentale - mieux-être,  Alignement - Homéostasie  -  30 janvier 2026

À la recherche de l’équilibre : entre gestes, émotions et choix de vie

Depuis toujours, je ressens une quête profonde d’équilibre, comme une boussole intérieure qui me guide à travers les choix, les ém...

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Café - tea time et gourmandises  -  28 janvier 2026

Tartine, courgettes rôties et pesto coriandre

Chaque mois, la Degusta Box s’invite dans ma cuisine comme une parenthèse gourmande. En janvier 2026, elle célèbre le petit-déjeun...

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Working Mum  -  26 janvier 2026

Reconversion professionnelle : comment réussir son changement de carrière

Il arrive un moment dans la vie où l’on sent qu’il est temps de faire des choix qui correspondent davantage à son alignement intér...

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Lune, rituel, astrologie  -  25 janvier 2026

Pleine Lune de Glace en Lion – 1er février 2026 : signification, effets et...

Le 1er février 2026, la pleine lune de glace illumine le ciel sous l’énergie flamboyante du signe du Lion. Cette pleine lune hiver...

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Lune, rituel, astrologie  -  23 janvier 2026

Verseau et la Lune : quand l’esprit visionnaire rencontre les émotions

Le Verseau, signe d’air régi par Uranus, est connu pour son esprit libre, son besoin d’indépendance et son regard tourné vers l’av...

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sports - forme,  Santé mentale - mieux-être  -  21 janvier 2026

Marcher : le geste le plus simple pour prendre soin de soi

Il y a des décisions qui ne font pas de bruit, mais qui changent profondément le quotidien. Pour 2026, j’ai fait un choix simple e...

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Viva la vida  -  19 janvier 2026

Wish List 2026 : rêves, envies et projets

En 2026, j’aimerais garder cette lumière intérieure qui ne cesse de grandir, et y ajouter encore plus de discernement, de courage,...

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Développement personnel  -  16 janvier 2026

Janvier : ce seuil délicat entre ce qui s’achève et ce qui commence

On parle souvent de janvier comme d’un grand départ, comme si l’année s’ouvrait avec une fanfare. Pourtant, janvier ressemble bien...

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Lune, rituel, astrologie  -  14 janvier 2026

Nouvelle Lune du 18 janvier 2026 : un tournant puissant pour poser des inte...

Le 18 janvier, la Nouvelle Lune nous invite à ralentir, à revenir à l’essentiel et à nous reconnecter à nos envies profondes. C’es...

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Lune, rituel, astrologie  -  13 janvier 2026

Année universelle 1 : quand la numérologie éclaire les signes astrologiques

En numérologie, l’année universelle 1 marque un commencement . Elle ouvre un nouveau cycle de 9 ans. C’est l’année du premier pas...

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Les livres - les films - l'art !  -  11 janvier 2026

2026 : Bibliographie mensuelle liée aux 12 engagements sur l'homéostasie

En 2026, mon objectif est simple et profond : revenir à l’homéostasie, écouter mon corps, respecter mes rythmes et apprendre à lâc...

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Santé mentale - mieux-être  -  8 janvier 2026

2026 : arriver à l’homéostasie (défi sur l'année inside)

Un objectif intérieur, vivant, non négociable Pendant longtemps, j’ai cru que mes objectifs de début d’année devaient être visible...

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Lune, rituel, astrologie  -  6 janvier 2026

Année universelle 1 : 2026, l’année du renouveau et de la création

Chaque année, la numérologie universelle colore notre expérience collective et individuelle. 2026 est une année universelle 1, sym...

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Alignement - Homéostasie  -  4 janvier 2026

2026, l’année de l’alignement : un voyage vers l’homéostasie

2026 sera l’année où je choisis l’alignement. Je choisis de ne plus me trahir pour être en lien, pour plaire, pour exister aux yeu...

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Viva la vida  -  2 janvier 2026

Au programme de janvier

Cette année s’ouvre sous une énergie de commencement. Pas un départ tonitruant, mais une première impulsion intérieure. Quelque ch...

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