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Explorer la vie avec curiosité, conscience et émerveillement
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Sagittaire & Lune : quand l’astre blanc allume le feu intérieur
Bien sûr, je ne suis pas astrologue. Je suis simplement une amoureuse des cycles, des symboles et de ces histoires intérieures que l’on tisse entre le ciel et soi. L’astrologie m’intrigue depuis toujours — non pas pour prédire, mais pour comprendre, ressentir,...
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Saint Nicolas : générosité et magie de l’hiver
Il y a quelques semaines, j'étais en vacances à Vittel et j'ai surpris dans une librairie une conversation entre une cliente et la libraire. La cliente cherchait un livre sur Saint Nicolas afin de pouvoir en parler à ses petites-filles qui vivaient à...
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Pleine lune du 5 décembre 2025 : accueillir la lumière pour se libérer
La pleine lune, moment où la lune se révèle dans toute sa splendeur, nous invite chaque mois à nous reconnecter à notre monde intérieur. Le 5 décembre 2025, elle brillera sous le signe des Gémeaux, apportant lumière, clarté et curiosité dans nos pensées...
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Au programme de décembre
Décembre est un mois à part. Un mois où l’on avance autrement, avec un rythme plus doux, un cœur plus ouvert et l’envie de se recentrer sur ce qui compte vraiment. Cette année, j’ai eu envie de poser mes intentions clairement : faire de ce mois un espace...
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L’Avent : un rituel intime pour me reconnecter à moi
Chaque année, l’Avent arrive un peu comme une surprise, je ne sais jamais vraiment quand je commence à le sentir, mais c’est souvent quand les journées raccourcissent, que le froid devient sec, et que mon corps réclame plus de douceur que d’effort. Alors...
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9 ans de connaissance de soi : ce que j’ai exploré
Explorer, me perdre, me retrouver — encore et encore.
Depuis des années, j’avance sur un chemin où la seule certitude est celle de me découvrir un peu plus, couche après couche, comme on déplie un paysage intérieur. Ce voyage n’a rien d'une ligne droite....
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La danse impossible de l’esprit rigide
Il y a des moments où l’esprit se crispe. Où tout devient binaire, serré, étroit. Où l’on s’accroche à nos certitudes comme à une bouée, alors même qu’elles nous coulent. C’est cela, la rigidité mentale : un mécanisme subtil, souvent inconscient, qui...
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Comment écrire une lettre d’intention à la nouvelle lune ?
Même si la nouvelle lune a eu lieu hier, il n’est absolument pas trop tard pour écrire votre lettre d’intention. L’énergie du renouveau reste active pendant encore quelques jours, ce qui en fait un moment idéal pour poser vos besoins, clarifier vos envies...
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9 ans, ou le cycle de la complétude : mon bilan de cheminement intérieur
Neuf années à explorer mes profondeurs, à me questionner, à déconstruire mes blessures et mes conditionnements. Neuf années à chercher, à comprendre, à guérir. Et puis, cette année, c’est l’heure du bilan. C’est l’année 9, le moment de faire la synthèse,...
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Nouvelle lune du 20 novembre : renaître à soi
Il y a dans chaque nouvelle lune une promesse discrète. Un souffle de renouveau, un appel à recommencer. Ce jeudi 20 novembre, la lune se cache dans l’ombre du Scorpion, signe de transformation, d’intensité et de vérité. C’est un passage intérieur, un...
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La semaine dernière j'aurai pu vous écrire une dizaine de billets d'humeur, tellement de sujets qui m'ont interpellés, J'ai préféré du coup vous livrer en pâture quelques idées qui méritent qu'on se pose autour d'un café/thé et qu'on cause, c'est à partir...
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Nous avons passé le week-end dernier au village de Pierre et Vacances à Pont-Royal. A quelques 30 minutes de la maison, les enfants se sont exclamés "déjà !" lorsqu'on leur a indiqué que nous arrivions... nous étions finalement un peu chez nous, dans...
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Hier s'est ouverte la 18ème édition du Salon Vivre Côté sud qui se déroule à Aix-en-Provence au Parc Jourdan du 3 au 6 juin 2016. 18 ans que ce salon s'impose comme le rendez-vous de référence de l'art de vivre "made in Méditerranée", que l'on soit amateur...
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Vous avez appris à me connaître au travers mes écrits, vous savez bien que je vous raconte beaucoup de choses, que je vous livre beaucoup d'émotion mais aussi que j'ai trouvé un équilibre entre vous raconter et préserver ma vie intime, Un blog ce n'est...
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J'ai reçu ce joli livre "Gâteaux Mystère", 40 desserts surprise, délicieusement créatifs il y a quelques semaines, J'ai commandé le moule adéquat (ma collection déborde et je n'ai jamais le bon hum hum !), je savais que je ferai un gâteau pour l'anniversaire...
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Je sais je me répète toutes les années, parce que comme beaucoup de maman à chaque anniversaire je revis ces moments intenses, ce moment magique où tu rencontres ton enfant, Ces heures d'attente, cette folle aventure, ces douleurs, ces anecdotes, Et puis...
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Depuis 3 ans désormais je pratique le Pilates avec ma kiné, je n'ai pas changé de professeur, je n'ai d'ailleurs pas changé de groupe non plus, on a découvert, évolué et progressé ensemble... Aujourd'hui je conseille le pilates à tout le monde, à tous...
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On dit que c'est dans les moments difficiles qu'on découvre ses amis, qu'on sait une fois la période passée sur qui on peut compter et surtout ceux qu'on ignorera désormais, Je croyais avoir tout vu sur la nature humaine, Pourtant il y a quelques semaines...
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Il y a ceux qui penchent pour un confort réconfort et ceux qui aiment sortir de leur zone de confort, il y ceux qui survivent difficilement à un changement et il y a le camp de ceux qui aiment l'imprévu... Forcément l'imprévu n'est pas toujours si facile...
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Nous avons passé en famille trois jours dans l'Hôtel des Pins à Bedoin ce joli village du Vaucluse au pied du Mont Ventoux. L'objectif : tester les Logis Velo Faut dire que nous étions bien placés pour l'occasion... d'ailleurs je t'explique comment les...
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Les filles me réclamaient des popCorns, je suis un peu tombée par hasard dans un magasin bio sur un paquet de maïs à Popcorn, j'avais donc en tête de faire sauter le maïs dans la cuisine lol ! Dans une poêle profonde j'ai mis un peu d'huile a chauffer...
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Jeudi dernier le mistral soufflait fort en Provence, j'avais rendez-vous à Marseille au centre de Plongée Dune pour tester l'activité Snorkeling avant de participer à l'inauguration officielle du centre. Je pensais que ça allait être annulé, mais ma connaissance...
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