Apprendre à dire non
20 Février 2020
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Dans la gestion si précieuse de notre temps intervient le choix de nos activités et la gestion des "crises"... j'entends dans le choix de nos activités tout ce qui intervient en plus de nos contraintes professionnelles et familiale, entre aller travailler...
En savoir plusRemèdes à la mélancolie
19 Février 2020
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Quand tu ressens de la tristesse, que ta journée est sombre, que ton humeur est maussade... Quels sont les livres, les activités, les personnes qui te redonnent le sourire dans ces moments là ? Aujourd'hui si le lieu et le temps me le permet, je médite,...
En savoir plusLaisse parler tes émotions
17 Février 2020
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Il y a beaucoup de questions autour du sujet des émotions... doit-on faire abstractions de ses émotions ? doit-on les vivre ? doit-on les effacer pour ne pas être victime ? doit-on être fier au contraire d'avoir des émotions ? de les laisser parler ?...
En savoir plusL'amour
14 Février 2020
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J'ai écris plusieurs articles sur l'amour et je ne cesserai d'en écrire de nouveaux, L'amour est le chemin de tous, L'amour est ce sentiment incroyable qui nous permet d'être, qui révèle à chacun de nous ce qu'il a de plus beau en lui, Et si tout le monde...
En savoir plusUne tartine ?
13 Février 2020
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Un goûter rapidement improvisé grâce au carré moelleux de La Boulangère et la pâte à tartiner de Lindt. Une banane pas trop mûre, quelques pignons de pin et des noisettes et le tour est joué... Parfois c'est aussi simple que ça... Mais parfois aussi la...
En savoir plusMes trucs pour lutter contre le stress
11 Février 2020
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A la base, le stress est une réponse normale de l'organisme pour l'aider à faire face à une situation compliquée... c'est ainsi une réaction automatique afin de protéger l'individu face à un danger ou une difficulté : surmonter, s'adapter ou fuir ! Évidemment...
En savoir plusEtre où l'on doit être
10 Février 2020
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C'est la sensation que j'ai ressenti vendredi soir pendant le voyage chamanique que j'ai organisé à Villeneuve-loubet. Au centre des énergies d'un cercle, A vous parler de chamanisme, à jouer du tambour, à chanter, à vous accompagner sur ce chemin, à...
En savoir plusDevine la ville que j'aimerai visiter en France
7 Février 2020
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C'est bientôt les vacances, Si les miennes seront blanches, saupoudrées de neige, en altitude et accessoirement froides, j'aurai pu choisir aussi une autre destination. Et ça serait... "Je commencerai pas le centre ville pour sa cathédrale et sa Tour...
En savoir plus10 conseils pour être proactif
6 Février 2020
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Tout d'abord il me semble important de relire ensemble la définition de "Proactif", selon Wikipédia D'un point de vue étymologique, à l'inverse de la réaction, induite par une situation, la "proaction" (ou action) consiste à induire une situation. Une...
En savoir plusGérer le temps
4 Février 2020
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On est d'accord, le temps passe trop vite... d'ailleurs qui l'eut dit, un tour de fait, nous sommes déjà en février ! Je pense que notre société telle que nous la concevons aujourd'hui fait que nous accélérons toujours les choses... internet ne va jamais...
En savoir plusAu programme de Février
3 Février 2020
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Janvier a légèrement bousculé les programmes, janvier ce sont les énumérations d'envies, projets et autres bousculades. En février, je reprends avec plaisir le programme du mois : Encore quelques rencontres de tennis, elle joue, je coache... on a commencé...
En savoir plusMadame médite sort des murs
31 Janvier 2020
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ça fait quelques mois que ça me trotte dans la tête... loin de moi l'idée de m'ennuyer dans mon joli studio où je vous accueille pour les cours de yoga, les séances de méditation, les cercles de femmes, les soins et les voyages chamaniques. Mais j'avais...
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