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Virginie B

Lifestyle & bien-être - Yoga teacher

Personne ne m'a dit

Personne ne m'a dit

Le journal d'un nouveau parent Le journal très intime, poétique et iconoclaste d'une slameuse qui partage son expérience de sa grossesse puis de ses premiers pas de parents. Un témoignage qui bouscule l'idée que l'on se fait de la parentalité et qui s'empare...

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Es tu heureuse ?

Es tu heureuse ?

Quand il m'a posé cette question ? j'ai été surprise... être heureuse pour si peu... mais finalement oui j'étais heureuse... parce que j'avais trouvé cette jolie étagère en rotin à 5 euros sur le Bon coin et qu'elle était canon dans ma chambre pour accueillir...

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Le bain turc à Vitalspa

Le bain turc à Vitalspa

C'était mercredi dernier, j'avais passé une très mauvais matinée et je me disais qu'un massage me ferait du bien lorsque je me suis souvenue que j'avais justement rendez-vous ce jour même à 16h30 à Vitalspa. J'ai eu la chance depuis son ouverture de tester...

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Qu'est ce que tu ferais si tu n'avais pas peur ?

Qu'est ce que tu ferais si tu n'avais pas peur ?

Je quitterai mon job, je voyagerai, j'écrirai un livre, je créerai une entreprise, je me lancerai dans un marathon... NON ce ne sont pas mes réponses mais bien souvent ce que j'entends autour de moi... A la question, mais pourquoi tu le fais pas ? la...

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Le yoga dans l'histoire

Le yoga dans l'histoire

ou pourquoi je lis des textes anciens ?... Durant ma formation, j'ai découvert la philosophie du yoga au travers quelques extraits de textes qu'on nous lisait et qu'il était fortement conseillé de lire évidemment, Non seulement je les ai lu, mais j'ai...

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Leçon 9 : faire confiance aux autres

Leçon 9 : faire confiance aux autres

C'est souvent des échanges, des conversations qui m'inspirent des sujets pour le blog, cette fois-ci ça concernait un conseil pour nos enfants, les protéger des trahisons, des désillusions, des amitiés qui blessent ! Cette réflexion a eu l'effet d'une...

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Madame médite fait du yoga

Madame médite fait du yoga

Il y a un an je me lançais dans l'aventure folle d'ouvrir un studio de méditation et de faire des soins énergétiques, Il y a un an mon père me faisait assez confiance pour ne pas me juger dans cette aventure, lui le médecin qui ne croyait alors qu'à la...

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Le yoga de la vue, la méthode Nakagawa

Le yoga de la vue, la méthode Nakagawa

ça fait longtemps que j'entends parler d'exercices qui permettraient de récupérer de la vision, tout du moins d'améliorer sa vue... j'avais bien essayé de télécharger une application pour m'y entraîner mais j'ai abandonné après quelques jours d'utilisation,...

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10 trucs pour améliorer ta concentration

10 trucs pour améliorer ta concentration

Tu connais le symptôme de "je m'installe avec un livre" et après une page à peine, je suis happée par le bip des notifications de mon smartphone... puis après quelques pages vues sur mon fil d'actu, je passe à autre chose etc etc... Je ne n'arrive pas...

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La Bonne Etape

La Bonne Etape

Je me souviens de la première fois que nous avons quitté La Bonne Etape, nous étions émue, nous avions l'impression de laisser derrière nous un peu de notre maison... nous ne savions pas encore que chaque fois que nous en partirions ce sentiment grandirait......

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10 bonnes raisons de partir à Paris

10 bonnes raisons de partir à Paris

Ah ah ah... la semaine de la rentrée je m'amuse à rêver de partir à Paris, bien vu... mais Paris en septembre c'est aussi un peu réussir sa rentrée, enfin la mienne, ça sent la reprise à plein tube et j'en des tonnes d'envie en ce moment de l'année......

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Quand l'inspiration fait défaut

Quand l'inspiration fait défaut

J'écris sur ce blog depuis 2008 quasiment quotidiennement, à quelques exceptions près je n'ai vraiment jamais eu de période de doute, ni d'hésitation à écrire, ni même de manque d'inspiration... C'est vrai que je suis d'une nature curieuse et que j'entreprends...

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