Top articles

• Réussir son divorce, j'ai vécu l'expérience

  19 septembre 2014 ( #Filles & Garçons, #Viva la vida )

  Souvent tu entends des histoires désastreuses dans les divorces, Alors je vais préciser un truc avant qu'on ne me dise, mêles toi de ce qui te regarde, je ne juge personne, chacun fait comme il peut et j'imagine que c'est assez difficile ainsi, Sauf que,...

• Tester un massage énergisant

  02 octobre 2014 ( #Fringues - bien être - trucs de filles, #massage )

  Samedi dernier, je m'installe dans cette jolie chambre où Valérie (la masseuse) a planté le décor, une table de massage, des bougies, de la musique bien-être, Je m'installe sur la table pour 50 minutes de massage énergisant, Allongée sur le dos, elle...

• Le sport, la balance et moi

  11 septembre 2014 ( #sports - forme, #Viva la vida )

  J'ai repris le Pilates hier, je n'ai pas arrêté le tennis de l'été, Bref ma reprise du sport en janvier a des chances cette fois-ci d'être la bonne, J'ai retrouvé le bonheur de faire du sport, j'y prends le plaisir, je ne me raisonne jamais d'aller à...

• Est ce qu'un jour les coups ne font plus mal ?

  16 octobre 2014 ( #Viva la vida, #Filles & Garçons )

  C'est bizarre, quand j'entends "je suis blindée désormais" et/ou "je me suis forgée une carapace"... "je ne veux plus souffrir etc, plus rien ne me touche"... je me demande tout de suite si un jour on peut ne plus souffrir des coups d'autrui... Arrive-t-on...

• Des petits défis qui font avancer

  08 octobre 2014 ( #Viva la vida, #sports - forme )

  Lundi je suis arrivé au boulot et au café j'ai énoncé à ma "chef" mes nouveaux défis de la semaine, forcément on a beaucoup ri... ça l'amuse de connaître mes défis de la semaine, Et lui dire me motive pour les acter et les tenir, enfin j'essaye... Et...

• Me donner un nouveau souffle

  25 novembre 2014 ( #Working Mum, #Les blogs et les réseaux sociaux )

  Plus que quelques jours à tenir et je travaillerai à 50%... j'espère pouvoir enfin souffler, je crois que je ne me suis jamais sentie autant pressée par le temps que ces derniers mois, Depuis septembre je passe sous un rouleau compresseur, les heures...

• Ma vie professionnelle de blogueuse

  10 avril 2015 ( #Les blogs et les réseaux sociaux, #Working Mum )

  Depuis le 1er décembre dernier je travaille pour ma collectivité à 50%, bien sûr quec'était un choix, celui d'être avant tout présente pour mes enfants, celui aussi d'avoir davantage de temps pour me consacrer à mes blogs et aux activités que je peux...

• C'est obligé la crise de la quarantaine ?

  19 mai 2015 ( #Filles & Garçons, #Viva la vida )

  Je crois qu'il ne se déroule pas une semaine sans son évocation... en même temps forcément mes amies, collègues, copines ont bien souvent la quarantaine... et au milieu coule pas vraiment toujours une rivière tranquille ! Parfois selon le degré et l'importance...

• Vivre une croisière avec des enfants (mes conseils)

  25 mai 2015 ( #Vis ma vie de maman, #Carnet de voyage )

  J'ai vécu ma deuxième croisière en Méditerranée avec mes trois enfants, Avec un peu d'organisation, ces vacances là deviennent des vacances en famille idéales, je vais tâcher de te dire pourquoi et de te communiquer quelques astuces personnelles, Soit...

• S'habiller en période de canicule

  22 juillet 2015 ( #Fringues - bien être - trucs de filles, #Mon sud )

  Donc il fait très chaud dans le sud est, Il y a quelques habitudes à prendre rapidement si on ne veut pas y laisser toute son énergie et encore à la longue l'énergie en prend un coup, la fatigue s'accumule parce qu'on se réveille toute la nuit ! Et s'habiller...

• Yoga sur mesure

  25 juillet 2015 ( #Les livres - les films - l'art !, #sports - forme )

  Cette semaine je me suis posée sur les bienfaits du yoga, j'en pratique depuis quelques semaines, j'apprends quelques positions, Je me renseigne afin de savoir ce qui me correspond le mieux, ce qui m'apporte le plus de bienfaits, j'ai remarqué surtout...

• Pray for Paris

  15 novembre 2015 ( #365 photos du quotidien, #Viva la vida )

  donc il faut écrire, reprendre goût à la vie, sourire, continuer d'avancer et de se projeter, donc il faut vivre avec ça... je me souviens avoir été tellement bouleversée le 11 septembre 2001, j'étais enceinte de Jules, je me souviens avoir tellement...

• C'est quoi qui fait avancer ?

  27 novembre 2015 ( #Viva la vida, #Filles & Garçons )

  Parfois ça va pas, comme tout le monde, j'ai pas assez dormi, je suis fatiguée, soudain les choses sont plus sombres, Quand ça va pas, je parle plus, quand je parle plus, le silence est assourdissant, On me demande souvent comment j'avance, quel est mon...

• Tout ce qu'on peut faire aux #VCS avec une entorse du genou

  11 janvier 2016 ( #Viva la vida, #Carnet de voyage )

  Donc j'ai testé les Villages Clubs du Soleil avec l'option entorse du genou, Deuxième jour des vacances, deux jours de snowboard et terminé, immobilisée pour une quinzaine de jours, Bof bof bof, passé le premier jour, la douleur, le rendez-vous chez le...

• Le sport, les enfants et les parents sur le bord du terrain

  03 février 2016 ( #sports - forme, #Vis ma vie de maman )

  Donc j'accompagne Rosalie qui a débuté en équipe, les championnats départementaux de Tennis - de 10 ans, Quelques rencontres plus tard, la dernière étant programmée dimanche prochain, J'ai envie de partager avec vous mon expérience, histoire de voir si...

• Quand est ce qu'on sait qu'on ne se trompe pas ?

  19 février 2016 ( #Filles & Garçons, #Viva la vida )

  Dans la vie parfois il y a des décisions à prendre, des décisions lourdes de conséquences, on a peur, on aimerait être rassuré sur l'avenir, qu'on nous dise qu'on ne se trompe pas, qu'on ne regrettera jamais, Et pourtant dans ces moments on est seul finalement,...

• Comment ne pas rester 4h sur son canapé

  17 mars 2016 ( #Viva la vida, #sports - forme )

  Donc ce chiffre m'a fait bondir... j'ai reçu un mail la semaine dernière qui reprenait cette information d'une enquête menée en 2014... Les français seraient restés en 2014 en moyenne 4h par jour assis sur leur canapé... on peut dire que l'industrie du...

• Kit psychologique de survie en milieu hostile

  25 avril 2016 ( #Développement personnel, #Working Mum )

  On est tous confronté à un moment donné dans sa vie à des personnes toxiques, des personnes dangereuses pour notre équilibre, Evidemment la meilleure façon de procéder est de tenir à distance ces personnes nocives néanmoins on ne peut toujours pas faire...

• C'est quoi ton rêve maman ?

  07 avril 2016 ( #Viva la vida, #Vis ma vie de maman )

  Quand Rosalie m'a posé cette question, nous étions à table en famille et la question est sortie de nulle part, Il n'y avait que mon rêve qui l'intéressait, ni celui de son père, ni celui de son frère et de sa soeur, elle voulait savoir là tout de suite...

• Training food

  10 mai 2016 ( #Les livres - les films - l'art !, #sports - forme )

  J'ai reçu Training Food, un livre de Renée McGregor, une diététicienne nutritionniste du sport réputée du Royaume-uni, avec plus de 10 années d'expertise auprès d'athlètes et associations sportives de tous niveaux. Tenter de répondre à quelques questions,...

• Continuer sa routine sport l'été

  20 juillet 2016 ( #sports - forme, #Mon sud )

  Depuis quelques jours on peut dire que dans #monsud c'est l'été, les cigales se sont mises à chanter, c'est un signe, crois moi ! On a déjà chaud à 9h et sortir l'après midi relève du n'importe quoi... pourtant il faut bien travailler encore quelques...

• Le chemin de l'amour

  09 septembre 2016 ( #Filles & Garçons, #Développement personnel )

  Il y a quelques semaines j'écrivais surle chemin de l'amitié, ce sentiment précieux qu'on apprends à découvrir progressivement, j'étais surprise du nombre du personne qui me disait ne par connaître ce lien particulier, l'amitié... Alors j'ai pensé à l'amour...

• Comment voir les choses avec optimisme

  20 mai 2016 ( #Viva la vida, #Développement personnel )

  J'ai entendu mardi dernier aux informations (parfois j'entends quelques bribes ici ou là) que rire 10 minutes par jour...prévenait de certaines maladies ! Je devrais être immunisée de ces maladies à vie, vu les cures de rire que j’emmagasine depuis des...

• Inspiration Mind Mapping

  12 janvier 2017 ( #Les blogs et les réseaux sociaux, #créativité )

  Avant j'avais des post-it, des feuilles A4 pliée en deux sur lesquels je faisais des listes, Avant je prenais aussi des feuilles pour organiser mes idées, je notais celle-ci et quelques mots pour ne pas oublier... Avant je faisais comme je pouvais pour...

• Prendre un verre avec Bouddha

  14 février 2017 ( #Les livres - les films - l'art !, #Développement personnel )

  J'ai flâné dans ma médiathèque et je suis tombée sur ce petit livre, évidemment que la couverture colorée et le titre "Prendre un verre avec Bouddha" ne m'ont pas laissé indifférente. Dés les premières lignes j'ai aimé, faire connaissance avec son Bouddha...