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Virginie B

Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Es tu heureuse ?

Es tu heureuse ?

Quand il m'a posé cette question ? j'ai été surprise... être heureuse pour si peu... mais finalement oui j'étais heureuse... parce que j'avais trouvé cette jolie étagère en rotin à 5 euros sur le Bon coin et qu'elle était canon dans ma chambre pour accueillir mes cactus !

Voici une question que je ne me posais jamais avant... j'étais heureuse, c'était si évident...

Avant quoi ?... je ne sais pas vraiment si c'est un seul événement ou plusieurs, l'accumulation qui a terni ma foi en la vie, mon enthousiasme à tout épreuve...

Si bien qu'aujourd'hui, il y a des jours où je me pose la question et où je doute de la réponse, je ne suis plus aussi sûre qu'avant de ce OUI qui jadis retentissait sans aucune ombre au tableau...

C'était si évident,

J'avais cette faculté absolu à voir le verre à moitié plein absolument dans toutes les situations, cette étincelle qui me rappelait immédiatement qu'il y avait toujours pire que moi, cette insolence de penser que j'avais une chance inouïe, que demain serait toujours forcément meilleur !

Et puis la vie a fait son oeuvre et j'ai douté, dans toutes les circonstances je me suis interrogée, les douleurs qui font surface, les maladies, perdre des personnes si chères, les trahisons, les coups, les erreurs...

Quand on commence à se dire que la vie est difficile, c'est foutu, on a été à terre, on a touché le fond de la piscine... on s'est interrogé et il a suffit de le faire pour que la faille se soit ouverte...

Et pourtant j'ai des centaines (non ça c'était avant) dizaines de raisons d'être heureuse en effet,

Outre les personnes qui me sont les plus chères près de moi, j'ai aussi une maison, une amie comme une soeur, un travail sur lequel je peux m'appuyer financièrement et des passions qui m'apportent tellement comme ce blog, comme Madame médite fait du yoga et comme plein d'autres choses encore...

J'ai aussi des projets, des envies...

Je ne fais pourtant pas parti de ceux à qui il manque toujours un truc pour être heureux,... je me contente souvent de ce que j'ai et lorsque je déniche une perle sur le bon coin ou ramasse un meuble que je vais retaper au coin de la rue, je suis la plus heureuse !

Donc oui quand j'y pense il y a plein de moments qui me rendent heureuse tout simplement, il me suffit d'y penser plus souvent finalement,

Quand je reçois l'appel d'une personne qui s'inscrit à mon cours de yoga,

Quand je suis prise d'un fou rire avec ma mère,

Quand Violette me dit avec son air qui n'appartient qu'à elle, "tout le monde craque pour toi, tu es la plus belle"

Quand je m'occupe de mes plantes vertes,

Quand mon fils vient s'allonger sur mon lit pour me parler,

Quand je pratique le yoga,

Quand je lis au calme,

Quand je joue au tennis avec Rosalie,

Quand je cuisine une nouvelle recette,

Quand je reçois des mots bienveillants et encourageants,

Quand je dine avec elle et qu'on refait le monde,

Quand je leur fait découvrir un lieu nouveau !...

Oui il y a une multitude de choses qui me rendent heureuse, j'avais perdu de vue que c'était aussi simple que ça d'être heureuse... ne pas se laisser envahir par le négatif, ne pas s'occuper des préoccupations de demain, de pas se poser trop de questions non plus !

Et aller chercher ce bonheur au fond de soi tout simplement !

(crédit photo)

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Joyful Dreams 19/09/2018 11:39

J'aime beaucoup ta vision de voir les choses :) Le bonheur c'est tout et rien ! Ça peut être des choses du quotidien, des petits plaisirs, comme de grandes choses. L'important c'est de savoir regarder au bon endroit et d'apprendre à être heureux même avec ce que l'on a :)

nuage-de-chocolat 18/09/2018 13:05

Notre but à tous : trouver le bonheur! Et il est souvent là sous notre nez mais nous cherchons parfois au mauvais endroit. il se cache dans les choses simples de la vie, sans artifice et sans chichi <3

Soa 18/09/2018 09:17

Et oui, le bonheur n'est une fin en soi, ce n'est pas non plus une quête interminable et abstraite mais bien les petits moments de tous les jours, les tout petit riens qui vous illuminent ne serait-ce qu'un bref instant votre journée ! Si on me posait la question, je répondrais sans hésitation, oui je le suis !

Ornella 17/09/2018 13:06

Je crois que savoir si l'on est heureux c'est comme la question du bonheur, c'est assez difficile à résoudre. Nous ne sommes pas heureux à tous les instants de sa vie, mais ce qui compte c'est de vivre plus de moments de bonheur et d'accomplissement, que de moments de tristesse et de doutes.

Lydie 17/09/2018 12:57

Coucou Virginie et merci pour ton article, "on reconnaît le bonheur au bruit qu'il fait en partant". Je me réjouis aussi chaque jour des petits bonheurs du quotidien et de la chance que j'ai de faire un travail formidable et qui a du sens pour moi. (Je suis happy-thérapeute)Je m'intéresse de très près au bonheur, parce que j'ai longtemps été et je suis "parfois encore" insatisfaite. Cependant, la vie n'est pas linéaire, il y a des grands bonheurs et puis des chocs, des frustrations, des déceptions bien sûr. Mais quand on y réfléchit bien, cela donne d'autres perspectives à la vie et la rend plus riche. Quand on parle du bonheur, il n'est pas question de fuir le négatif mais de regarder en soi comment le surmonter et puiser en ses ressources pour avancer. Ainsi, on s'aperçoit que l'on a la chance d'être en vie et que tout passe...
J'ai fait une to-do list des essentiels à ne pas oublier pour se rappeler du plus important: Une liste de choses simples qui nous aident à faire face à tout instant ! Une liste de choses simples qui nous aident à faire face.
https://www.facebook.com/lydiebaffreau/photos/a.124744217646112/1859377460849437/?type=3&theater

Christel 17/09/2018 08:37

Que je me retrouve dans ce post... mais c'est de plus en plus de se dire qu'on l'est
...