Lifestyle & bien-être - Yoga teacher
19 Mars 2021
Je reprends la citation de Jp Sartre pour écrire mon article du jour,
Etonnamment j'ai eu à nouveau une conversation sur le sujet... nos choix, nos priorités...
Faut-il insister à ce point sur la conscience d'être ? sur le fait qu'on n'est pas conscient qu'effectivement on choisi tellement de choses... alors qu'on croit / qu'on se croit souvent prisonnier de sa vie... ce qui est totalement faux !
On est pas prisonnier à moins qu'on est fait ce choix-là tout simplement !
Par contre parfois les choix sont difficiles et sont effrayants... tout simplement parce que l'inconnu fait peur, parce que le changement fait peur... parce que l'inconnu n'est pas toujours une option et pourtant...
Alors bien souvent on se contente de rester dans son confort, dans sa routine, dans ce qu'on a "construit" un temps qui correspondait alors à sa vérité du moment...
Chaque journée qui passe est faite de choix pourtant, il n'y a pas que les choix qui bouleversent la vie, il y a d'autres choix dont on a même pas conscience parfois mais qui donnent des orientations à nos vies... le choix de notre alimentation, le choix de notre consommation, le choix de nos activités par exemple !
Les choix cependant réveillent souvent des peurs, peur de se lancer, peur d'échouer, peur de se bousculer, peur d'oser, peur de perdre, peur de ne pas être à la hauteur, peur de ne pas y arriver, peur peur peur....
Parfois comme on ose pas choisir, qu'on laisse faire les choses et bien on va subir... et en subissant on prend aussi une orientation, ... est-elle celle que tu désirais vraiment ? est ce celle qui correspondant réellement à son alignement ?
Penche toi quelques minutes sur des choix que tu as fait dans le passé... et avec le recul, observe tous les moments où finalement tu as pris des décisions qui ont dessiné ton chemin et tu verras qu'il y en a tellement...
Je crois que c'est essentiel de conscientiser qu'on est réellement maître de ses choix... et que bien souvent ce qui nous empêche d'assumer un choix c'est bien souvent des peurs ! Et que c'est surement sur cela qu'il faut agir en priorité, qu'est ce qui nourri cette peur ? d'où vient elle ?...
Yoga Teacher
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