viva la vida
Au programme du mois d'août
3 Août 2026
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Le mois d'août a débuté par notre retour de vacances, l'anniversaire d'une amie et l'au revoir à nos amis américains... mais aussi l'espoir que les vacances reviennent bientôt : De très belles vacances qui nous attendent en famille sur l'eau, de l'Italie...
En savoir plusAu programme de juillet
2 Juillet 2026
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J'ai l'impression que nous sommes en juillet déjà depuis plusieurs jours, sans doute l'effet canicule qui n'en fini pas, Et pourtant, juillet débute seulement avec son lot de promesses : Un rendez-vous médical et séances chez le kiné, suite à une déchirure...
En savoir plusQuelle hygiène de vie adopter pendant la canicule ? Écouter son corps plutôt que lutter contre la chaleur
24 Juin 2026
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Chaque été, les mêmes injonctions reviennent : restez à l’intérieur, fermez les volets, allumez la climatisation, évitez tout effort. Bien sûr, lorsque les températures deviennent extrêmes, la prudence est essentielle. Notre corps possède une formidable...
En savoir plusLa curiosité, cet élan qui nous garde vivants
10 Juin 2026
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Longtemps, j’ai cru que la curiosité était un simple trait de caractère. Une façon d’aimer apprendre, découvrir ou voyager. Avec le temps, je comprends qu’elle est bien plus que cela. La curiosité est une posture face à la vie. C’est ce qui nous pousse...
En savoir plusEt si nous réapprenions à supporter la chaleur ?
4 Juin 2026
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Dès les premiers jours de chaleur, un réflexe semble s’être installé : allumer la climatisation afin de rechercher la fraîcheur à tout prix. Pourtant, notre corps possède une formidable capacité d’adaptation. Comme il s’habitue à l’effort physique ou...
En savoir plusAu programme de juin
2 Juin 2026
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Cette année la chaleur nous a surpris au mois de mai mais l'eau de la mer reste encore bien fraîche, alors ce mois de juin verra surement nos premiers bains, plage et piscine ! L'avantage de vivre dans le sud, se croire en vacances bien avant les vacances...
En savoir plus1 heure à tuer : tu fais quoi ?
14 Mai 2026
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Il y a des heures pleines. Et puis il y a celles qui tombent entre deux rendez-vous, deux obligations, deux morceaux de vie. Une heure seule. Une heure vide. Une heure “à tuer”. C’est drôle comme cette expression dit déjà beaucoup de notre époque. Comme...
En savoir plusJe nous souhaite
7 Mai 2026
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Ce n'est pas le premier janvier mais bientôt la moitié de l'année et j'avais envie d'une vague positive, alors j'ai listé ces souhaits pour vous, pour moi : des cafés en terrasse des nuits paisibles de l’énergie à gogo des bouquets de pivoines des animaux...
En savoir plusAu programme de mai
3 Mai 2026
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Ce joli mois fleuri de muguet pour le débuter sera je le souhaite ensoleillé et j'aimerai donc cocher : Du soleil et peut-être les premiers bains de plage, Du tennis à l'Open d'Aix mais aussi des tournois pour Rosalie et moi, De la marche au quotidien...
En savoir plusTout ce que l'on peut vivre sans dépenser
27 Avril 2026
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On nous a appris, doucement, presque sans s’en rendre compte à associer le fait de vivre au fait de consommer. Sortir, c’est payer. Se faire plaisir, c’est acheter. Se détendre, c’est réserver. Comme si chaque expérience devait avoir un prix pour exister....
En savoir plusPréparer l’été : ma vraie check-list
24 Avril 2026
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On croit toujours qu’il faut préparer l’été comme un projet, "projet body summer" "projet detox"... J'ai décidé de prendre cela à la légère et de vous préparer une petite liste, Pas parfaite. Pas finie. Juste vivante : ☐ se remettre en mouvement (euh...
En savoir plusMon programme d’avril : ralentir, créer, savourer
3 Avril 2026
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Avril s’installe doucement. Avec lui, cette lumière plus douce, plus longue… et ce petit frisson encore présent qui nous rappelle l’adage : “En avril, ne te découvre pas d’un fil.” J’aime ce mois de transition. Il nous invite à ajuster, à écouter, à avancer...
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