Lifestyle & bien-être - Yoga teacher
10 Janvier 2025
Quel exercice compliqué que je vais tenter de coucher sur papier ici ou ailleurs histoire d'avoir un fil conducteur pour cette nouvelle année qui débute, j'aimerai avoir le discernement nécessaire, le courage, l'audace et beaucoup de folie pour trouver...
En savoir plus4 Janvier 2025
Je crois que j'ai besoin encore un peu de temps pour me projeter en 2025, alors ce mois-ci j'ai préféré rester dans le traditionnel "programme du mois" plutôt que dans une Wish-list de l'année. - relire pour la troisième fois depuis décembre 2019, "Femmes...
En savoir plus2 Janvier 2025
Malheureusement et assez naturellement finalement on a rapidement tendance lorsqu'on se retourne sur son chemin à voir le négatif, j'entends tout ce qu'on est pas arrivé à faire... Et si inversement on voyait tout ce qu'on a réalisé, tout ce qui nous...
En savoir plus19 Décembre 2024
Une chose est certaine par rapport à 2023, alléluia... oh rien n'est acquis et tout ne fut pas rose... mais j'ai trouvé un chemin plus serein, plus apaisant ! Disons que j'ai l'impression de m'être enfin retrouvé, ce fut le fruit d'années de travail mais...
En savoir plus11 Décembre 2024
Allez c'est cadeau, on t'offre 3 heures de plus dans une journée, on a souvent l'impression qu'elles nous manque, qui n'a pas souhaité avoir ces 3 heures supplémentaires parce que... pour faire... Justement tu ferais quoi de ces 3 heures bonus dans la...
En savoir plus9 Décembre 2024
Inspirée par le même principe sur Instagram, j'ai souhaité réalisé la mienne, histoire de remettre la douceur au cœur de la vie, la mienne : boire un chocolat chaud, lire les signes dans mes tasses de chocolat vides, rester devant un feu de cheminée,...
En savoir plus2 Décembre 2024
Il est venu le mois de l'avent, celui de l'hiver et bien évidemment de noël ! On a commencé le mois à l'Alpe d'Huez et c'était vraiment bien même si la neige n'est pas encore au rendez-vous ! Donc ce mois-ci il y aura : de la neige, du froid, du blanc,...
En savoir plus13 Novembre 2024
Et même si on gagne une heure et que forcément c'est plus facile dans ce sens là, les journées qui raccourcissent pèsent considérablement sur le moral. Coucher de soleil : 17:17 Le rythme du corps doit changer afin de suivre celui des saisons, la nature...
En savoir plus5 Novembre 2024
Novembre, c'est un mois sombre, les jours raccourcissent, on a envie d'être au coin du feu avec un livre ou un film à regarder, le froid devrait arriver et peut-être les premiers flocons ! On va rêver de nos week-end à la montagne (l'Alpe d'Huez va ouvrir...
En savoir plus3 Octobre 2024
J'aime beaucoup l'automne, c'est doux, velouté, tendre... j'aime ses couleurs, ses premiers pas vers le froid, les boissons chaudes et les premières soupes, J'aime les feux de cheminée, regarder des séries, lire sous la couette, Manger du potiron sous...
En savoir plus11 Septembre 2024
(Seulement les choses et les lieux et les marques) mon tatouage me réveiller sans réveil courir sous la pluie le thé matcha la saga des 7 soeurs Avignon la nature les relations les tellines les animaux la sangria ne rien prévoir (ou presque) voyager recevoir...
En savoir plus3 Septembre 2024
Septembre renouveau, comme à chaque fois après l'été, il faut reprendre un rythme effréné pas toujours simple mais c'est la vie... alors ce mois-ci, il y aura : évidemment la rentrée, Violette a fait un grand saut, la seconde, Rosalie débute sa deuxième...
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