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Lifestyle & bien-être - Yoga teacher

viva la vida

Mes indispensables dans ma valise d'été

Mes indispensables dans ma valise d'été

C'est le moment d'y penser sérieusement, puisque d'ici quelques jours, j'ai la chance de partir déjà une semaine en vacances, histoire de bien terminer l'année scolaire (de les féliciter aussi) et de patienter jusqu'aux vacances en famille du mois d'août...

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A faire avant de s'endormir pour une bonne nuit de sommeil

A faire avant de s'endormir pour une bonne nuit de sommeil

Tu fais quoi avant de passer une bonne nuit de sommeil... enfin pour passer une bonne nuit de sommeil il y a des petits choses que je privilégie... surtout quand il fait très chaud comme en ce moment et/ou quand on traverse une période difficile et stressante,...

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Merci, je vais mieux

Merci, je vais mieux

Parce que vous m'avez suivi dans une période compliquée, parce que même quand vous ne saviez rien de mes tourments vous étiez là pour me dire que justement vous étiez là, Parce que je sens toujours de votre part une vague de soutien énorme dans tous les...

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Il parait que c'est dans la tête qu'on reste jeune

Il parait que c'est dans la tête qu'on reste jeune

Aujourd'hui je fête mes 45 ans, waouh j'ai du mal à réaliser et je me souviens, c'est vrai que le temps passe vite quand même, Pas de souci, je ne reviendrai pas en arrière en fait même si je pouvais, j'aime grandir, j'aime la façon dont on perçoit la...

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Et si la vie était aussi simple qu'une coupe de cheveux

Et si la vie était aussi simple qu'une coupe de cheveux

Trois petits jours ont suffit pour que je me décide, c'est rien eu égard au temps que j'avais attendu pour avoir ce carré wavy que j'ai porté presque trois ans d'affilé d'ailleurs, Trois jours où j'ai tapé sur pinterest "coupes courtes", où j'ai sorti...

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Ces nombres qu'on devrait cultiver

Ces nombres qu'on devrait cultiver

Je pourrai te parler d'autres nombres, ceux qui temporisent l'année d'une famille, j'ai choisi de te parler de ces nombres qu'on devrait chouchouter... chaque jour, tout au long de l'année aussi ! 3 petits bonheurs du jour (à écrire tous les soirs dans...

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Toutes ces petites choses qui font du bien

Toutes ces petites choses qui font du bien

Quand on traverse une période compliquée, il y a des choses plus ou moins importantes qui comptent, La principale pour moi est d'être entourée de toutes les manières possibles, (Selon l'importance bien évidemment on peut avoir recours à l'avis d'un médecin/psychiatre...

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L'espoir

L'espoir

Demain sera un autre jour, Qui n'a pas prononcé ces mots ? qui n'a pas mis dans ces quelques mots toute l'espérance d'un lendemain meilleur ? Qui n'a pas espéré au fond de lui qu'une nouvelle année apporterait un nouveau souffle ? L'espoir est partout,...

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On ne sait pas de quoi demain sera fait

On ne sait pas de quoi demain sera fait

Et je suis bien placée pour en parler, je vous demande juste de me croire sur parole, Tous les matins ne se débutent pas de la même manière, pourtant mon réveil sonne à 6h15 et je fais mes 10 minutes de méditation avant de sortir de mon lit, Je passe...

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Elle m'a envoyé un signe

Elle m'a envoyé un signe

J'aurai aimé un peu moins y croire, j'aurai aimé avoir l'intuition nécessaire, j'aurai aimé pouvoir éviter cela, j'aurai du me fier un peu plus à mon intuition... Mais je n'ai pas su, Depuis je me dis "écris" parce que je sais combien écrire dans les...

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Si j'étais présidente

Si j'étais présidente

J'ai publié un seul post "politique" depuis que le début de la campagne des présidentielles a débutée, J'ai donc publié samedi soir sur Facebook que j'avais eu beaucoup de mal à choisir un candidat mais qu'après avoir hésité à voter, j'ai choisi mon candidat...

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Et la première fois

Et la première fois

Tu penses à quoi lorsque je t'évoque La première fois ? ton premier baiser ? celui que tu as aimé le premier ? La première fois que tu as fait l'amour ?... bien souvent les premières fois sont associées à l'affectif, Pourtant si on regarde bien la vie...

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