Lifestyle & bien-être - Yoga teacher
3 Mai 2024
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Mai sous la pluie ? en tous les cas le mois de mai a commencé ainsi et j'espère quand même que nous aurons quelques belles journées à venir au niveau de la météo ! On pourrait enfin sortir quelques tenues printanières, lever les collants, ranger les vestes...
En savoir plus25 Mars 2024
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C'est un art de danser au bord du vide Je ne sais pas si c'est mon intuition ou autre chose mais j'ai envie de croire qu'une nouvelle époque se dessine, Parfois j'y crois, parfois je doute Parfois je me dis que c'est évident parfois moins, C'est ainsi...
En savoir plus4 Mars 2024
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Un mois qui commence avec la pluie et le froid, l'anniversaire de ma meilleure amie et un match de tennis de Rosalie... mais aussi une nouvelle coupe de cheveux et la reprise du travail après une semaine de vacances... Et sinon est ce que mars rimera...
En savoir plus26 Février 2024
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Bon vous le savez désormais la période n'est pas rose et en plus je suis totalement débordée et à saturation (l'un ne va pas sans l'autre vraisemblablement) Mais je ne suis pas d'une nature à me laisser aller, j'ai toujours été optimiste et je sais fondamentalement...
En savoir plus22 Février 2024
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Non je ne cherche plus la perfection et ça depuis quelques années (au moins tout ce travail de lâcher prise a été efficace de ce côté ci), j'accepte que les choses soient ce qu'elles sont, que tout ne soit pas fait à la perfection... et je suis désolée...
En savoir plus4 Février 2024
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C'est un mois d'hiver, celui que j'associe le plus à la neige, au froid aussi, pourtant ces derniers jours furent particulièrement doux comme un prémisse de printemps. J'ai pourtant envie de croire que la neige va encore tomber, qu'on gardera encore un...
En savoir plus31 Janvier 2024
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Samedi dernier j'ai expérimenté la Danse de l'être avec Jeanne Palayret lors d'un atelier de 3h à Arles. J'aime beaucoup la danse et je dis souvent que je regrette de ne pas en avoir fait enfant, pourtant la danse m'a accompagné de prés ou de loin, j'ai...
En savoir plus25 Janvier 2024
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Les premières fois ça galvanise, ça titille, ça effraie aussi mais ça laisse un souvenir marquant quoiqu'il en soit et quelque soit le domaine ! Les premières fois peuvent paraître lointaines quand on vieillit et pourtant tout au long de la vie on peut...
En savoir plus10 Janvier 2024
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Même si pour plusieurs raisons c'est un exercice difficile, même si je n'ai pas (ou plus) envie de me limiter dans quoi que ce soit d'ailleurs, je vais tenter l'exercice de la liste de mes envies (et au diable si en cours d'année de fait tout péter et...
En savoir plus1 Janvier 2024
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Et une nouvelle année qui commence... avec son lot d'espoir et de bonnes intentions ! Si j'aime les débuts d'année, j'aime particulièrement celle-ci qui laisse derrière nous une année vraiment trop compliquée ! Personnellement j'aime bien profiter de...
En savoir plus28 Décembre 2023
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Comme ça tout de suite, je garderai un souvenir douloureux de 2023, ce fut une année très intense émotionnellement, J'ai du faire face à moi-même, mes douleurs, mes ombres, mes blessures, mes émotions, mes envies, mes désirs, j'ai conscientisé tellement...
En savoir plus27 Novembre 2023
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Depuis quelques années j'aime bien cet exercice, lister 30 choses parfois très anodines que j'aime au quotidien... puis j'aime bien revenir sur les articles du passé et me dire : "ah oui !" et me rendre compte que l'évolution est passée par là et qu'il...
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