viva la vida
Ce que j’aime… les saveurs d’été
22 Juillet 2025
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Il y a des saveurs qui racontent l’été mieux que n’importe quel mot. Une bouchée de pan bagnat à Nice, une gorgée de sangria, le parfum d’une huile d’olive bien fruitée… Pour ce deuxième épisode de ma saga, j’ouvre la porte de ma cuisine d’été et je vous...
En savoir plusCarnet d’été : les trésors simples de la nature
20 Juillet 2025
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J’ouvre mon carnet d’été, page après page, une saga légère comme un souffle estival, pour explorer tout ce qui fait battre mon cœur... Il y a des moments où je me sens entièrement vivante. Quand je marche pieds nus sur la terre chaude, quand le ciel s’enflamme...
En savoir plusL’été, une autre façon de bouger
15 Juillet 2025
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Quand le soleil s’installe et que le temps ralentit, le corps lui aussi rêve d’air et de liberté. Pour moi, l’été n’est pas une pause dans ma pratique sportive, mais une nouvelle danse avec le mouvement, plus intuitive et joyeuse. L’été, on imagine souvent...
En savoir plusMon programme de juillet
3 Juillet 2025
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Juillet s’ouvre comme une parenthèse lumineuse, un mois que j’aime pour sa promesse d’évasion, de lumière, de rencontres et d’élan créatif. Cette année encore, j’ai envie de partager avec vous ce que j’ai prévu : un programme fait de retrouvailles, d’expériences...
En savoir plusApprendre la patience, pas à pas
5 Juin 2025
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Il n’y a pas si longtemps, je ne supportais pas d’attendre. Mais vraiment pas. L’impatience me dévorait. Une attente dans une file, un projet qui n’avance pas, un mail sans réponse... c’était insupportable. Avec le recul, je comprends que cette impatience...
En savoir plusLes mots comme refuge
3 Juin 2025
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J’aime l’esprit bucolique, les jolis mots, les rimes, les mots d’amour. Ceux qui mettent du baume au cœur, du soleil dans la vie, des étoiles dans les yeux, des papillons dans le ventre. Choisir le mot qui touchera l’esprit, coucher ses mots préférés,...
En savoir plusAu programme de juin
1 Juin 2025
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Le mois de juin a toujours ce parfum particulier de fin et de recommencement. Quand on est maman, c’est un tourbillon : la clôture de l’année scolaire, les dossiers à boucler, les inscriptions pour l’an prochain… Un mois dense, mais pas dénué de joie....
En savoir plusEntre chaos et clarté, chercher l’essentiel
24 Mai 2025
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Je traverse une période dense, exigeante, où tout semble s'accumuler sans pause. Et comme souvent, les difficultés n’arrivent pas seules : je suis débordée, à saturation. L’un va rarement sans l’autre, n’est-ce pas ? Mais je ne suis pas du genre à baisser...
En savoir plusEt pourtant, on le fait
8 Mai 2025
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Il y a des jours où tout semble demander un effort. Où l’on préférerait s’épargner, remettre à demain, rester dans le connu, le confortable. Et pourtant… on le fait. On avance, on crée, on donne, on persévère. Pas parce que c’est facile, mais parce que...
En savoir plusAu programme de mai
3 Mai 2025
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Si c'est ce que je souhaite, je dirai "fais ce qu'il te plait, en tee shirt à la terrasse d'un café ou dans ton dernier maillot à la plage" Donc j'aimerai cocher pour ce mois de mai qui commence : du soleil pour tous, un nouveau maillot (quelques hauts...
En savoir plusBilan d’avril – Mots d’âme et éclats de vie
30 Avril 2025
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Avril a été un mois foisonnant, entre articles inédits et remontées d’archives choisies avec soin. J’ai eu envie de regrouper les textes publiés ou remis en lumière autour de grands thèmes qui me traversent souvent : l’intériorité, les liens, les mots,...
En savoir plusPetits rituels, grands effets
27 Avril 2025
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Il y a les habitudes. Celles qui figent, qui enferment, qui rassurent un peu trop. Celles qui t’empêchent de bouger les lignes, de remettre en question ce que tu crois acquis. Ces automatismes qui évitent l’inconfort mais t’éloignent doucement de l’inconnu,...
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