Présente à la vie

Pendant de longues années, j'ai appris à faire tellement de choses en même temps, c'était de l'ordre du pratique, de l'efficacité !

J'ai été maman à 28 ans la première fois, c'est à peu prés à la même période que j'ai eu mes premières responsabilités importantes professionnellement... puis maman une deuxième fois, avec encore plus de responsabilités... quand je suis devenue maman pour la troisième fois, j'avais changé de situation professionnelle... j'avais vécu un gros échec... une grosse remise en question mais j'ai été rapidement rattrapé par une autre organisation ! Je suis devenue blogueuse à ce moment là, j'avais trois enfants jeunes, j'ai changé de travail par rapport à eux essentiellement... je voulais les voir grandir et leur apporter tout ce que je pouvais leur donner !

C'est ainsi que j'ai mené de front ces nombreuses années, très occupée, parfois trop, ma préoccupation première était de tenir tête partout, je ne voulais rien lâcher, je voulais tout assumer dans cette quête absolue de femme/mère/épouse parfaite !

Quelle utopie ! quelle illusion... quelle mascarade, quel épuisement !

Courir ce n'est pas vivre c'est perdre toute son énergie... c'est aussi passer à côté de l'instant et finalement de la réalité ! Se démultiplier ce n'est pas faire preuve de conscience, c'est bien au contraire démultiplier son état de conscience et donc finalement le résoudre à zéro !

Si je suis partout, je suis nulle part !

Comment accorder toute l'importance que mérite la personne avec qui tu es en train de déjeuner ? en la regardant dans les yeux tandis qu'elle te fait part de sa dernière aventure, en ne faisant rien d'autre que cela, être là ! Et surtout pas entrain de scroller son insta, publier un beReal ou consulter ses derniers mails... même si oui on y arrive sur le principe ! On est jamais totalement là finalement, c'est son esprit qu'on ne met jamais au repos avec cette façon de faire ! Et encore ceci ne représente finalement qu'un exemple, peut-être le plus évident et parlant pour tous... mais il y en a tellement !

J'apprends depuis quelques temps déjà à faire machine arrière, c'est à dire, revenir à réaliser une chose à la fois !

Quand je parle à quelqu'un je parle à quelqu'un, quand je cuisine je cuisine, quand je peints etc... 

Et croyez moi ce n'est pas chose facile que d'accepter de diminuer son activité, parce que c'est bien de cela qu'il s'agit, diminuer le rythme effréné et la to do list exigeante qu'on se rédige tous les jours ! Se dire qu'à un moment ce n'est plus possible...

Un jour ça devient TROP !

Tu tournes en boucle, tu t’énerves pour un rien, tu perds ton "légendaire" sourire, tu pleures un peu plus que d'habitude, tu rêves de te coucher alors que tu sors à peine du lit, tu perds l'envie, le goût joyeux de la vie, rien n'a plus vraiment de sens !

Bien sûr que ça n'arrive pas du jour au lendemain (quoi que), que c'est parfois accompagné d'autres événements compliqués, de période difficile, d'un surplus... C'est alors la goutte, la fameuse qui fait déborder le vase ! Celle qu'un jour on remercie parce que sans elle, on serait où ?!

Bien sûr qu'on rêve alors d'un ailleurs paisible, dans le silence, loin de tout, sans téléphone, ni autres distractions !

Bien sûr que c'est difficile de ralentir quand on a pas que soit à s'occuper !

Mais déjà avoir conscience à chaque moment de sa vie qu'être présente à ce qu'on fait c'est être vivante !

Etre présente à la vie tout simplement... c'est une condition indispensable pour sa santé mentale et physique !

(crédit photo)