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Virginie B

Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Smoothie bowl Myrtille-banane-coco

Smoothie bowl Myrtille-banane-coco

Ce mois-ci ma dégustabox était une invitation au petit déjeuner, j'ai donc trouvé une recette qui permette d'enrichir ce moment gourmand de la journée, pour bien le démarrer et surtout donner l'appétit à ceux qui ne l'ont pas trop le matin.

De quoi a t on besoin ?

Pour un grand bol, 2 bananes (1 pour le smoothie, 1 autre pour le topping), 2 cuillères à soupe de la confiture Pure Via (65% de fruits et -40% de sucre) à la myrtille , 1 super mini lait Amande Vanille de Biodyne, du lait d'amande en complément, du granola et des copeaux de noix de coco.

Qu'est ce qu'on fait ?

Couper une banane en morceaux, mettre dans le blender avec la confiture, le mini lait, le lait d'amande et mixer jusqu'à obtention d'une consistance homogène.

Verser le smoothie dans un bol, couper la banane en rondelle, les disposer à la surface ainsi que le granola et les copeaux de noix de coco.

Dégustez aussitôt !

Vous démarrez la journée du bon pied ainsi...

Smoothie bowl Myrtille-banane-cocoSmoothie bowl Myrtille-banane-coco
Smoothie bowl Myrtille-banane-coco

Dans cette Degustabox spécial petit déjeuner :

  • Tetlez Signature Indian Memories, dans la gamme premium des thés à longues feuilles, un thé noir du nord-est de l'Inde aux saveurs rondes et robustes qui transporte vers les plus belles légendes indiennes.
  • Tetley Signature Oriental Delicacy, cette fois-ci ce sont des notes orientales qui m'ont réveillées, un thé vert de Chine parfumé aux fleurs de Jasmin et sublimé par des pétales de roses pour faire de chaque instant un moment de sérénité. Moi qui adore le thé je suis servie !
  • Joker (pur jus 30% moins sucré pomme poire)(en produit du mois) une nouvelle recette 100% pur fruits naturels... et toujours aussi bon !
  • Nick's Barre à la noix de coco, une barre riche au goût que j'adore de noix de coco, naturellement sucrée et enveloppée de chocolat au lait sans sucre ajouté. Perso j'ai adoré en en-cas au milieu de la matinée lorsque je sais que j'ai un cours de yoga à 12h !
  • Biodyne : super mini lait amande vanille et amande chocolat, j'ai utilisé celui à la vanille dans ma recette, l'alternative végétale à haute densité nutritionnelle.
  • Pure via confiture 65% de fruits -40% de sucre, une confiture aux ingrédients d'origine naturelle, des fruits, du sucre, du jus de citron et un peu de stévia. Existe au goût abricot, fraise, myrtille (ma recette) et framboise.
  • Haribo LoveLicorne, les filles étaient comme d'hab ravies de cette surprise au goût pomme d'amour, glace à la fraise ou encore flan au caramel. Moi ? un peu moins... pas sa place au petit déjeuner.
  • Brossard Crac & moi chocolat & framboise, un gâteau moelleux au coeur un fourrage chocolat ou framboise. Plutôt pour le goûter finalement !
  • Heudebert biscottes céréales & graine ou blé complet : biscottes fabriquées en France, moi j'ai adoré ces deux recettes particulièrement.
  • Pom'Potes sans sucre ajoutés / 5 fruits jaunes, un petit plaisir pour le matin, toujours aussi bonnes !

Renseignements : Degustabox

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PetitDiable 12/03/2019 13:21

miam!

Virginie B 12/03/2019 15:44

c'est vraiment miam !