Traverser ses ombres

On nous apprend tellement à être un(e) bon(ne) garçon/fille lorsque nous sommes enfants... on nous apprend tellement à devenir un(e) adulte parfait(e) !

Cet adulte parfait qu'on atteindra d'ailleurs jamais, parce qu'au final ça veut dire quoi "être parfait" ? si c'est gommer ses émotions et se montrer toujours sous son meilleur jour, alors oui effectivement on va sans doute y arriver un certain temps qui varie d'une personne à l'autre !

Le temps où l'on ne se posera aucune question, ou l'on ne sera confronté à aucune grosse difficulté relationnelle...

Est-il possible de vivre toute sa vie ainsi sous contrôle ? je n'ai pas vraiment de réponse fiable mais j'ai l'impression que non !

On peut tendre à être "bien sous tout rapport" bien évidemment mais sans se connaître réellement ça me semble difficilement durable !

Un jour et peu importe ce qui aura déclencher cela, on va s'interroger sur soi... notre façon de réagir, notre façon d'interagir avec les autres, notre façon d'aimer... et là surprise on va finalement découvrir qu'on a des défauts, qu'on a des zones d'ombre, qu'on a des faiblesses et des blessures... et oh surprise (encore), on est tous comme ça !

Finalement c'est rassurant de se dire qu'on est pas seul(e) dans cette situation !

Mais en même temps c'est très compliqué parce que finalement c'est maintenant que les choses vont bouger et que se qu'on va vivre n'est pas rose !

On peut appeler cette période de plusieurs façons différentes selon nos croyances et les interlocuteurs qui nous aident... ca peut s'appeler tout simplement "traverser ses ombres" !

Je ne vais pas ici vous donner les méthodes, elles vous appartiennent, il y a différents outils dans le domaine médical mais aussi parmi les thérapies holistiques, c'est en fonction de chacun. Néanmoins ce que je peux vous conseiller c'est d'être vigilant(e) et de toujours faire preuve de discernement, on peut rapidement devenir fragile et influençable pendant cette période (n'oubliez pas qu'on ne donne le pouvoir à personne !).

Traverser ses ombres, c'est apprendre qui on est, c'est découvrir notre vulnérabilité, accepter nos qualités mais aussi nos défauts, découvrir nos forces mais aussi nos faiblesses, nos limitations, nos peurs, nos blessures.

Certes ce n'est pas rose mais le passage mérite le détour, une fois qu'on sortira de ce tunnel (qui peut certes paraître très long pour celui qui y est) la lumière parait nettement plus belle après, on est plus serein, capable de résilience, on sortira plus fort d'être soi !... Un jour oui on va mieux, on a trouvé sa boussole, trouver cette paix intérieure... et on continue le chemin plus paisiblement !

(crédit photo)