Lifestyle & bien-être - Yoga teacher
16 Octobre 2017
Il y a ceux qui prennent une feuille et note dans deux colonnes bien distinctes le pour et le contre,
Il y a ceux qui cumulent les nuits sans sommeil et qui disent "c'est la nuit que je cogite le mieux" ou dans le même genre ceux qui perdent l'appétit à force de ruminer,
Il y a ceux qui parlent pendant des heures avec les personnes de leur entourage,
Et puis il y a ceux qui suivent leur intuition, l'instinct, cette première impression, ce truc qui vient de je ne sais où mais qui vient quand même et comme ça,
Disons que je suis plutôt de ces derniers, ceux qui suivent leur intuition et c'est seulement après pour vérifier que je ne suis pas complétement à côté de la plaque que je sonde mon entourage,
J'ai appris au fil des années à me faire confiance, à suivre mon instinct selon les décisions à prendre, on y va toujours avec prudence lorsqu'il s'agit de suivre son intuition et pourtant...
Je crois que du plus longtemps que je me souvienne j'ai fonctionné de cette manière, personne n'est jamais arrivé à me faire changer d'avis quand j'avais décidé, au pire j'ai retardé, je dis bien au pire, pour soi-disant y réfléchir encore un peu et puis j'ai finalement avancé dans le sens que j'avais choisi,
J'ai toujours eu comme une petite voix qui me guidait et j'ai toujours été persuadée surtout d'avancer dans le bon sens au fil de mes choix d'aller vers le mieux,
J'ai sans doute fait des erreurs, j'ai trébuché aussi et je me suis même pris des murs... en tous les cas sur le moment c'est l'impression que j'en ai eu, mais avec le recul et le temps finalement je sais que c'était le bon choix... comme quoi prendre du recul est vraiment nécessaire,
J'ai besoin de laisser les portes ouvertes un certain temps cependant avant de savoir laquelle je vais franchir... mais une fois franchie je n'ai plus d'hésitation...
La méditation me permet d'être au plus proche de moi-même, mieux me connaître, lâcher prise, être plus ancrée, moins hésitante aussi et aussi bien plus intuitive !
L'intuition est bien ce sixième sens qui nous pousse à faire ce choix plutôt qu'un autre, elle vient de notre inconscient, n'est attachée à aucun raisonnement. L'intuition se développe lorsqu'on est attentive à soi et son ressenti, lorsqu'on est dans la présence...
Evidemment l'intuition déteste un ego surdimensionné et le stress sous toutes ses formes...
ou procèdes-tu autrement ?
Yoga Teacher
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