Lifestyle & bien-être - Yoga teacher
10 Avril 2017
Qu'est ce qu'il t'empêche de réaliser ton rêve ?... quand tu as mis de côté l'argent qui finalement n'est pas toujours le vrai problème... et bien souvent on répond la peur !
La peur de mal faire, la peur de l'inconnu, la peur du changement, la peur de ne pas y arriver, la peur d'avoir tord, la peur de se tromper, la peur de ne pas avoir les moyens, la peur de ne pas susciter l'enthousiasme, la peur de décevoir... et j'en passe...
La peur vient d'où ?... l'origine est bien souvent nichée dans la petite enfance, dans l'éducation aussi, dans l'opinion qu'on s'est forgé et dans son caractère qu'on apprivoise,...
La peur est cette émotion qui te prend au ventre et qui te fait réagir face à un danger ou une menace légitime,
Elle est aussi "phobie" lorsqu'il s'agit d'expliquer la peur de certains animaux comme les serpents ou araignées...
D'un point de vue neurologique la peur suscite une activation de l'amygdale ( La fonction essentielle de l'amygdale est de décoder les stimuli qui pourraient être menaçants pour l'organisme) / source Wikipedia
Bref une fois qu'on a lu et tenté de comprendre nos limitations liées à la peur
Il faut avancer et parfois faire face à des peurs, réaliser un vrai travail psychologique pour en vaincre certaines, c'est parfois "trop" d'avoir peur... on passe bien souvent à côté de choses, de projets qu'on pourrait réaliser si on avait pas peur...
Qu'est ce que tu ferais si tu n'avais pas peur ?...
Yoga Teacher
Aventurière de l'âme
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