Lifestyle & bien-être - Yoga teacher
6 Avril 2018
Je ne me demande plus pourquoi, j'encaisse, j'ai appris ces dernières années l'acceptation, la vie est une succession d'étapes, parfois positives, parfois négatives,
A quoi bon se lamenter, à quoi bon se victimiser... on ne m'a pas appris à pleurer sur mon sort, on m'a montré le chemin de la vie, on m'a appris à sourire et j'ai appris par moi-même à faire face, à avancer coûte que coûte,
Quand la vie tangue, il faut bouger avec elle,
J'ai appris que le contrôle ne sert à rien, elle donne des illusions sur le moment et bien souvent le choc est encore plus brutal... alors j'ai appris a lâcher prise, la vie est comme elle est, il faut prendre le bonheur où il se trouve, il faut surtout vivre l'instant présent...
Il vaut mieux accepter pour mieux faire face,
Les événements de la société nous montrent bien que l'on est un jour et que la vie peut tout enlever brutalement,
Chacun a bien une histoire a raconté sur un événement personnel qui a fait prendre la tangente à quelqu'un,
Non prévoir n'est pas de bonne augure si ce n'est pour générer de l'anxiété, de la peur, du stress... et si je n'y arrivais pas ? et si je n'étais pas à la hauteur ?
On a beau passé la nuit à s'inventer tous les scénarios possibles, lorsque l'événement arrive, le scénario sera celui de l'instant uniquement et rarement issus de ceux qu'on avait extrapolés...
Je ne suis pas plus maline que les autres ça c'est une évidence, il n'y a pas plus de chance pour les uns que pour les autres, je ne suis pas épargnée, tandis que je dois traverser depuis 3 ans des moments très compliqués, j'essaye d'appliquer tous les conseils que je partage avec vous... toutes mes lectures m'aident aussi à panser les coups que je reçois, la méditation, le yoga, l'ancrage sont autant d'outils indispensables pour résister quand ça bouge trop fort sous vos pieds...
Quand il faut rassembler toutes ses forces,
Quand il faut assumer,
Quand coûte que coûte il faut tenir...
Je tiens, je tiendrai...
Je me dis toujours qu'il y a pire, je me raccroche à l'espoir, à après l'orage, il y a souvent un arc en ciel...
J'apprends tous les jours que mon intuition ne me fait pas défaut... et que l'étoile là-haut ne me lâchera pas comme ça !
Yoga Teacher
Aventurière de l'âme
Love moon
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