Lifestyle & bien-être - Yoga teacher
8 Juin 2018
Je vous assure qu'à l'instant où je commence cette nouvelle leçon de vie, j'applique le "si on relativisait" à fond,
Est ce rassurant finalement de savoir qu'on est pas la seule à galérer ?... est ce naturel de ne voir autour de nous que les gens qui vont bien, que les soucis épargnent ?
Personnellement je n'ai en moi aucune once de jalousie, ce n'est pas un sentiment que je connais,
heureusement parce que pour celles et ceux qui doivent en plus se battre contre ces énergies négatives, sortir du tunnel soit être encore plus compliqué !
Bon alors on commence par où...
Une fois qu'on a bien pleuré sur soi-même, qu'on s'est replié sur ses problèmes, qu'on s'est enfermé dans son cocon... une fois qu'on a pensé qu'il n'y avait que sur soi que le ciel s'abattait, que le sol s'ouvrait, que la terre tremblait, bref une fois qu'on s'est cru seule à vivre une période douloureuse...et bien il serait temps qu'on regarde autour de soi !
Je n'ai que très peu de solution miracle, j'essaye comme tout le monde de passer par là sans tomber trop bas, en limitant les dégâts finalement, en consignant tout ce que j'ai toujours préconisé (et qui ma foi a toujours plutôt bien marché)... enfin jusqu'à ce que les tuiles décident de tomber en cascade...
Quand on est d'un naturel plutôt optimiste, quand on est équilibré et entouré, on résiste finalement pas mal... ça serait plutôt l’accumulation qui pèserait le plus...
Quand on se sent acculé, quand on commence à noter que lorsqu'une journée qui se termine sans embuche est une journée magique !...
Curieusement tout vole alors en éclat quand on traverse les moments les plus cruels, il n'y a pas plus de "vivre l'instant présent" qui tiennent, ni même de "respirer la nature", de méditation, de "voir ma meilleure amie", de "suivre son instinct", de "lâcher prise"...
Et pourtant dans ce brouillard dense, je ne perds jamais de vue (oui c'est paradoxal mais c'est la lueur qui me donne encore l'envie) qu'il y a tellement pire que moi !
J'ai appris cette leçon de vie lors d'une rencontre il y a déjà de nombreuses années qui m'a marqué pour toujours, je l'ai souvent cité, je ne l'oublierai jamais...
Relativiser parce qu'il y a bien pire que moi dans la vie,
Il suffit de lister ce qui va bien autour de soi pour se rendre compte que tout n'est pas sombre finalement,
Il suffit de parler avec les gens autour de soi pour se rendre compte qu'il y a pire, toujours pire et que le maître mot est bien de relativiser...
Il suffit de réaliser pour remettre en route la machine des petits trucs qui fonctionnent pour résister à la tempête... on ne peut pas tout régler d'un coup d'un seul, alors il faut apprendre à laisser les choses se présenter comme elles doivent le faire !
Etre dans l'acceptation et patienter...
Yoga Teacher
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