Lifestyle & bien-être - Yoga teacher
9 Juillet 2018
Je fais partie de celles qui ont besoin de comprendre, d'avoir des explications... j'ai du saouler ma mère avec des "pourquoi" à l'infini lorsque j'étais enfant, pourtant désormais je me soigne...
Il y a quelques temps maintenant, quand j'ai commencé à lâcher-prise et me tourner vers les personnes qui pourraient m'apporter l'éclairage sur certains mystères, on m'a dit "il faut accepter de ne pas tout comprendre"...waouh, j'ai eu du mal sur le coup mais pourtant progressivement cette phrase a fait son chemin en moi !
C'est ainsi et je le sais désormais, j'ai intégré que le mental ne sait pas tout, qu'il ne paut pas tout comprendre, que le corps véhicule des messages, qu'il sait parfois si ce n'est pas toujours d'ailleurs avant notre tête...
J'ai donc appris à vivre dans les ressentis, j'ai appris à écouter les messages, je crois plus que jamais aux signes...ce n'est pas un apprentissage rapide, ça demande du temps, de l'ouverture d'esprit, du lâcher prise, de l'intention... j'ai lu beaucoup, j'ai fait de belles rencontres aussi...
"Pourquoi" n'est pas toujours utile finalement, il suffit parfois d'accepter tout simplement,
Pourtant j'ai besoin de ces personnes miroirs, celles qui ont expérimentées avant moi, celles qui auront des éléments, des explications à me fournir, celles qui pourront me guider aussi parfois pour ne pas "trop" trébucher !
Enfant, j'ai eu besoin d'obtenir des réponses pour grandir, puis j'ai effacé ce qui ne me correspondait pas en grandissant et j'ai réappris à ma sauce, je me suis fabriquée mes réponses, celles que la vie m'a apprises tout simplement...celles que j'ai expérimentées aussi notamment !
Parce que comprendre ne vaut pas dire rationaliser forcément pour moi, devenir conscient est essentiel, cheminer dans ses pas, être aligné, cohérent...
Mieux voir, mieux respirer, mieux sentir, mieux comprendre...descendre dans son coeur, être à l'écoute de son corps, habiter son corps, être bien dans sa peau, découvrir des circuits sacrés, être relié à l'univers...
Utiliser le mental au service de son corps, s'écouter, se comprendre... la richesse vient souvent de l'intérieur !... se respecter, avancer sereinement...
Comprendre pour devenir soi-même tout simplement, prendre soi de soi...
Yoga Teacher
Aventurière de l'âme
Love moon
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