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Lifestyle & bien-être - Yoga teacher

Mieux comprendre ses rêves

Mieux comprendre ses rêves

J'ai toujours été intriguée par les rêves avec cette impression que mes nuits étaient parfois même plus riches que mes jours, malheureusement je ne sais pas toujours comment m'en sortir pour me souvenir, dénouer, comprendre et m'en servir...

Est-ce le mystère qui entoure les rêves qui m'attirent ou autre chose, le fait est que depuis le début de l'année je me suis enfin décidée à tenir un vrai journal de mes rêves... je savais qu'il fallait le faire mais je ne m'y tenais pas, d'ailleurs il y a bien quelques semaines "vides"... mais bon je m'y tiens vraiment mieux depuis 4, 5 mois... et je constate une vraie évolution !

J'ai l'intime conviction que je ne suis pas loin de comprendre quelque chose, certains messages mieux que d'autres par exemple, je n'ai d'ailleurs jamais été aussi prés,... j'ai lu ces derniers mois plusieurs livres sur le sujets et j'en parle avec des personnes qui pourraient m'aider à avancer (le parfait combo livres & rencontres), c'est sans aucun doute dans le chamanisme que j'ai trouvé le plus de clés.

Des lectures pour mieux comprendre, comme Dans le rêve par exemple,

Et puis des conseils, des interprétations, des incompréhensions aussi...

J'ai appris désormais qu'avec l'intention on arrive à se souvenir, il faudra alors noter dans un carnet aussitôt réveillée (et parfois même dans la nuit) ce rêve, ces détails mais aussi ses impressions, ses émotions liées au rêve... après quelques mois de cette étude de mes rêves, je me rends compte que mes rêves sont encore plus nombreux que ce que je croyais...

Certains matins je note presque 5 rêves dans mon carnet, ... et quelques heures après j'ai complétement oublié certains !

Ce qu'il faut c'est essayer de ne pas se réveiller brutalement et ne penser qu'à ses rêves en se réveillant... et les noter aussitôt !

Se souvenir c'est bien la première étape pour travailler sur ces rêves...

Après ?... et bien je n'en sais trop rien finalement... j'ai beau mettre plonger dans la lecture de "L'art de rêver, les quatre portes de la perception de l'univers"...

"Rever ne signifie pas avoir des rêves. Rêver permet de percevoir d'autres mondes et de les décrire" Telle est la quintessence de l'enseignement de don Juan, sorcier yaqui du Mexique prodigué à Carlos Castaneda. L'art de rêver nous entraîne au coeur du chamanisme. Nous y découvrons  que par les rêves nous pouvons atteindre un état de conscience modifié qui rend possible l'accès à d'autres espaces...

(crédit photo)

Mieux comprendre ses rêves

Ok ok ok... les premières pages me remplirent d'espoir je tenais enfin le livre qui allait m'apporter des réponses sur mes rêves et surtout comment j'allais pouvoir les utiliser... sauf que, j'ai vite été perdue par les explications de l'auteur, c'était trop confus, trop loin, trop fou... bref je pense que cette quête là doit être guidée !... et pour l'instant ce n'est pas mon cas !

Parce que si je suis persuadée des ressources incroyables et insoupçonnées de l'être humain... elles ne sont pas simples à comprendre...

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À propos
Virginie B

Yoga Teacher Aventurière de l'âme Love moon
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M
En ce moment je suis tellement fatiguée que je ne me souviens pas bcp de mes rêves....
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M
J'ai commencé à noter mes rêves aussi. Pas toujours évident de s'en souvenir. Parfois ils sont là au matin puis m'échappent. Parfois j'arrive à les continuer après m'être réveillée.<br /> J'arrive avec le recul à identifier des rêves récurrents, dénouer les noeuds et prendre conscience du message qu'ils véhiculaient. <br /> Peut-être qu'il existe des choses qui se révèlent au fur et à mesure et d'autres qui restent mystérieuses.
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O
Arf, tu m'étonnes ! ^^Mais ça vaut le coup de persévérer j'en suis sûre !
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