Lifestyle & bien-être - Yoga teacher
14 Juin 2023
Je sais ça peut vite paraître étrange de parler d'âme, et bien pour moi pas du tout, je pense même que c'est indispensable de trouver le chemin pour s'y relier !
Votre âme a besoin que vous entriez en contact avec elle le plus souvent possible. Elle est l’origine de votre être. Elle va nous permettre d'être bien, d'avoir naturellement une réelle joie de vivre, ce n'est pas le plaisir que l'on ressent lorsque l'on va acquérir quelque chose... non la joie qui nait du bien être de l'âme c'est autre chose !
C'est une capacité d’émerveillement !... voir le verre à moitié plein, savoir accueillir sans jamais défaillir !
Pour se faire, il suffit d'écouter sa petite voix intérieure... déconditionner le mental par le lâcher prise, déconditionner l'émotionnel par la confiance, déconditionner l'ego par la remise en question de "qui on est" !
Qu'est ce qui vous habite vraiment ? qu'est ce qui vous fait vibrer ? qu'est ce qui vous a toujours fait vibrer finalement ?
Se reconnecter à son âme, c'est aussi se reconnecter à son intuition, se faire confiance, avoir de l'inspiration, des idées créatrices. Naturellement on change de point de vue, on voit la vie, les choses, les gens sous un autre angle... On accepte pas tout et n'importe quoi, on gagne en discernement, on sait désormais ce qui nous convient ou pas, avec qui on a envie de passer du temps, avec qui on a plus envie...
Il y a ceux qui vont nourrir votre âme parce qu'ils vous permettent d'être tout simplement, juste par leur façon d'être et de voir la vie, ils vous font du bien, ils vous donnent de l'énergie, vous leur donnez de l'énergie, c'est fluide, naturel et spontanée !
Il y a ceux avec qui tout est plus compliqué, ceux qui imposent, affirment, obligent votre âme dans une attitude qui ne lui convient pas... ce n'est pas facile d'identifier cela et pourtant c'est indispensable pour l'équilibre, le bien-être !
Parce que ce qui nous fait perdre le fil de cette connexion à notre âme c'est l'extérieur !
...qu'il s'agisse des autres, du travail, des contraintes, de l'éducation, de la société, des peurs, de la météo... tout au long de la journée, un tas de raisons peut nous éloigner de notre âme ! En prendre conscience est déjà énorme... et c'est sans doute la première étape de reconnexion !
Je te souhaite d'emprunter ce chemin...
Yoga Teacher
Aventurière de l'âme
Love moon
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