sports - forme
Le #TDF & moi, une nouvelle page
21 Juillet 2014
/image%2F0735747%2F20140719%2Fob_6b325b_diapositive13.jpg)
Je suis totalement acquise au Tour de France au moins depuis 2005, Mais l'histoire a commencé quelques années plus tôt... Je me souviens de cet été où enceinte de Jules on m'avait demandé de rester allongée quelques semaines après une alerte, C'était...
En savoir plusVieillir c'est la vie
2 Juin 2014
/image%2F0735747%2F20140601%2Fob_dcabdc_5d5be7308eca6a472079982f94c54286.jpg)
Je réponds parfois aux copines plus jeunes à cette question : ça fait quoi d'avoir 40 ans et des poussières ? Je sens l'inquiétude dans leurs mots, je sens combien le cap est parfois difficile et douloureux... J'ai eu quelques moments aussi d'inquiétude,...
En savoir plusLe doux parfum de la victoire
22 Mai 2014
/image%2F0735747%2F20140521%2Fob_3f5e8b_capture-d-e-cran-2014-05-21-a-15.png)
Mardi soir j'avais rendez-vous à 19h avec ma deuxième partenaire de poule pour mon deuxième match de tennis, 1er tournoi de tennis de ma vie, Donc je me suis inscrite à ce tournoi un peu parce que je me suis laissée entraîner par l'organisatrice et animatrice...
En savoir plusReprise du sport, 6 mois après
20 Mai 2014
/image%2F0735747%2F20140519%2Fob_538f33_tumblr-n48j3qszbf1s6ugjwo1-1280.jpg)
Je te rappelle seulement qu'en janvier j'ai commencé le pilates, tu sais ce truc tout mou, Et que depuis le 1er mars à Miami (trop la classe oups...) j'ai repris le tennis, Je fais donc à peu prés (selon variation météorologique mais on est censé aller...
En savoir plusMettre ses chances de côté pour reprendre le sport
1 Avril 2014
/image%2F0735747%2F20140331%2Fob_eed3e2_e4ec8e08d25f35c7c7fd76dcd1c3ae4c.jpg)
Alors voilà tu le sais désormais j'ai repris une vie de "sportive" et ces habitudes là finalement me manquaient cruellement même si tu finis par t'en passer (pas le choix et que tu crois que finalement la vie c'est ça : sans sport) et bien non en tous...
En savoir plusQuitter ce corps de maman, retrouver celui de femme
28 Mars 2014
/image%2F0735747%2F20140327%2Fob_590448_31.jpg)
En gros c'est ce que j'ai définitivement entrepris depuis le début de l'année... Bon on va reprendre au début de l'histoire, j'ai 28 ans et quelques mois je suis sportive, je crois qu'on peut dire ça, je fais du sport deux fois par jour facilement, ça...
En savoir plusComment ma fille m'a influencé
26 Mars 2014
/image%2F0735747%2F20140326%2Fob_b22a70_img-1542.jpg)
ça fait deux ans qu'elle m'en parle, deux ans que j'achète tenues et compagnie... dans compagnie tu as bien entendu les objets qui vont avec... deux ans que je la regarde, grandir et progresser, que je l'encourage, que je la félicite souvent et la console...
En savoir plusUn trimestre de Pilates, le point
25 Mars 2014
/image%2F0735747%2F20140320%2Fob_96ff18_64ae4376575c289713c176399e3ec8e0.jpg)
J'ai débuté le Pilates en début d'année, une séance par semaine, parfois deux... Je me suis inscrite auprès de ma Kiné, qui me connait bien depuis quelques année et je crois que le choix de l'intervenant pour ce type d'activité est décisif ! Le groupe...
En savoir plusJour de yoga (giveaway inside)
18 Février 2014
/image%2F0735747%2F20140217%2Fob_a95af2_b8cdf2b7e72bd8fe7a7e22335c5ca3ff.jpg)
Depuis maintenant deux mois je pratique le Pilates et d'ailleurs il faudrait que je te raconte tous les ressentis positifs que j'en ai, Je pratique chez ma kiné, nous sommes un tout petit groupe et c'est parfait, Je complète ces séances par des cours...
En savoir plusCette posture qui sera la mienne en 2014
13 Janvier 2014
/image%2F0735747%2F20140111%2Fob_966408_10b3e5d98cb9e6fd1da291ac8f330c12.jpg)
Pas de résolution mais de bonnes habitudes à adopter : - Je ne porterai pas mon sac toujours du même côté, parce que ça provoque des contractures des trapèzes, - J'arrête de téléphoner en coinçant mon portable entre l'oreille et l'épaule, - Quand je baisserai...
En savoir plus