Lifestyle & bien-être - Yoga teacher
14 Décembre 2014
Certes les semaines sont bien remplies surtout en ce moment mais je sens que j'ai enfin du temps pour réaliser plein de choses, des choses dont je ne connaissais plus le goût depuis quelques mois,
Et j'avoue je commence a apprécier sérieusement mon 50%,
Tout d'abord il y a eu ce lundi matin quand je suis arrivée au bureau j'avais l'impression de revenir de vacances, mes week-end font 3,5 jours désormais je revis...
Et puis ce lundi soir où je me suis dis, voilà c'était ma seule journée de travail de la semaine,
Non décidément je ne regrette absolument pas cette décision,
Je ne suis pas encore détendue, plutôt même sur les nerfs mais j'ai été trop à cran ces dernières semaines, d'ailleurs mon dos était plus que douloureux et mon osthéo mercredi soir a eu du boulot, je n'y étais plus allée depuis deux ans, il a eu du boulot, une heure entre ses mains et la magie opère... le soir même j'étais engourdie et complétement vidée, le lendemain, je souffrais encore mais beaucoup moins, le vendredi je ne sentais plus rien... je n'en reviens même pas... mais bon j'étais complétement tordue et décalée au niveau des hanches et du sacrum... ah oui je t'avais caché que pour aménager mon bureau le mois dernier, j'ai poussé une armoire aussi lourde j'avais encore jamais tenté et forcément j'ai payé le prix... d'ailleurs mon osthéo m'a dit, l'armoire vous avez du la pousser à l'énergie, vu la tension nerveuse que vous avez en vous ! ah bon !... soit Pilates et pourquoi pas une activité pour me détendre, je vais essayer la méditation tiens !
Bref j'ai cuisiné dans la semaine plein de bonnes choses dont je vous communique les recettes sur Figue et Sardine,
Et surtout vendredi je suis partie passer la journée avec ma mère en Avignon... qu'est ce que ces journées me manquaient... même si on était plutôt bousculées par les cadeaux et le planning qu'on s'était fixé... c'était bon... je crois que tous les vendredis je vais désormais partir en vadrouille...
On a terminé la semaine en famille, on a pas bougé ce week-end, juste un petit tour à St Rémy hier...
1- le gibassier, parmi les 13 desserts en Provence, il est mon préféré !
2- Mon carrot cake du jour
3- Dans la salle d'attente chez l'osthéopathe
4- Ce moment pour moi
5- En tête à tête avec ma mère au Verso
6- Esprit de noël à St Rémy de Provence
7- Tarte poire & speculos du jour
Yoga Teacher
Aventurière de l'âme
Love moon
Voir le profil de Virginie B sur le portail Overblog