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Lifestyle & bien-être - Yoga teacher

J'ai repris mon souffle

J'ai repris mon souffle

Certes les semaines sont bien remplies surtout en ce moment mais je sens que j'ai enfin du temps pour réaliser plein de choses, des choses dont je ne connaissais plus le goût depuis quelques mois,

Et j'avoue je commence a apprécier sérieusement mon 50%,

Tout d'abord il y a eu ce lundi matin quand je suis arrivée au bureau j'avais l'impression de revenir de vacances, mes week-end font 3,5 jours désormais je revis...

Et puis ce lundi soir où je me suis dis, voilà c'était ma seule journée de travail de la semaine,

Non décidément je ne regrette absolument pas cette décision,

Je ne suis pas encore détendue, plutôt même sur les nerfs mais j'ai été trop à cran ces dernières semaines, d'ailleurs mon dos était plus que douloureux et mon osthéo mercredi soir a eu du boulot, je n'y étais plus allée depuis deux ans, il a eu du boulot, une heure entre ses mains et la magie opère... le soir même j'étais engourdie et complétement vidée, le lendemain, je souffrais encore mais beaucoup moins, le vendredi je ne sentais plus rien... je n'en reviens même pas... mais bon j'étais complétement tordue et décalée au niveau des hanches et du sacrum... ah oui je t'avais caché que pour aménager mon bureau le mois dernier, j'ai poussé une armoire aussi lourde j'avais encore jamais tenté et forcément j'ai payé le prix... d'ailleurs mon osthéo m'a dit, l'armoire vous avez du la pousser à l'énergie, vu la tension nerveuse que vous avez en vous ! ah bon !... soit Pilates et pourquoi pas une activité pour me détendre, je vais essayer la méditation tiens !

Bref j'ai cuisiné dans la semaine plein de bonnes choses dont je vous communique les recettes sur Figue et Sardine,

Et surtout vendredi je suis partie passer la journée avec ma mère en Avignon... qu'est ce que ces journées me manquaient... même si on était plutôt bousculées par les cadeaux et le planning qu'on s'était fixé... c'était bon... je crois que tous les vendredis je vais désormais partir en vadrouille...

On a terminé la semaine en famille, on a pas bougé ce week-end, juste un petit tour à St Rémy hier...

*crédit photo

J'ai repris mon souffle
J'ai repris mon souffleJ'ai repris mon souffle
J'ai repris mon souffleJ'ai repris mon souffle
J'ai repris mon souffleJ'ai repris mon souffle

1- le gibassier, parmi les 13 desserts en Provence, il est mon préféré !

2- Mon carrot cake du jour

3- Dans la salle d'attente chez l'osthéopathe

4- Ce moment pour moi

5- En tête à tête avec ma mère au Verso

6- Esprit de noël à St Rémy de Provence

7- Tarte poire & speculos du jour

Et toi ta semaine ?

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Virginie B

Yoga Teacher Aventurière de l'âme Love moon
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A
Contente pour toi Virginie..Ma semaine a été pour le moins inhabituelle..<br /> http://rosalie.overblog.com/2014/12/365-photos-u-quotidien-49-semaine-du-08-decembre-2014.html
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J
A te lire, on sent en effet que tu es beaucoup plus détendu. Tu sembles profiter encore plus de la vie .. ca fait plaisir à lire. Bonne semaine<br /> Voici mon recap http://julesetmoa.blogspot.fr/2014/12/365-photos-du-quotidien-50.html
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M
Tu reprends ton souffle et le chemin de la cuisine !! Avec tous les beaux livres de cuisine que tu dois avoir, hâte de voir tes réalisations ! Voici mon récap : http://urlz.fr/13Zz
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E
Mon ordi étant HS mes moyens de connexion sont limités, je ne peux pas pour l'instant publier mes semaines... je continue de noter, de mettre des photos de côtés (en espérant ne pas avoir perdues celles en rade dans l'ordi en plein coma...) <br /> J'ai plaisir à lire ton billet, je suis contente pour toi. Prends bien soin de toi. Gros bisous
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A
Cela me fait penser aux vacances où l'on n'arrive à se détendre bien qu'à la 2e semaine. Il faut dire qu'en plus, avec ces fêtes de fin d'année, nous sommes tous très occupés.<br /> Mon récapitulatif est en ligne ici : http://monbeaumanoir.wordpress.com/2014/12/14/recapitulatif-de-la-semaine-50-la-fin-approche/<br /> Je vais aller voir ceux des autres.<br /> bon début de semaine à tous et à toutes !
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M
Contente de lire que tu vas mieux, que tu as repris ton souffle... &lt;3<br /> Ça sent la zenitude dans tes photos.<br /> bisous<br /> <br /> <br /> Ma participation est là:<br /> http://phenomenedemaud.com/2014/12/14/projet-365-virginie-b-du-8-au-14-decembre/
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M
Le bonheur peu à peu retrouver c'est bon ça ... ma semaine ici http://nathscrap.over-blog.com/2014/12/7-photos-pour-365-jours-50.html#
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C
ahlala, que je rêverais de travailler à 50% ou de ne plus travailler du tout d'ailleurs....
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S
Superbe semaine!<br /> Pourrais tu me donner le nom de ton osteo il a l'air magique...et c'est dur de tomber sur le bon!<br /> Merci et bon week-end
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V
Il est sur Istres, M Tocny
M
On te sent zeeeen je crois que tu as trouvé ton équilibre ! ;-)<br /> Voici mes photos de la semaine http://www.mamanathome.com/2014/12/les-bonheurs-de-ma-semaine-en-mots-et-en-photos-instagram-77.html
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L
jolie semaine, j'espère que tu arrivera vite à te detendre.<br /> Ici c'était déconnexion, lecture, boulot, préparation du baptême....<br /> bisous ma belle
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A
Profites !! c'est sans doute après le rush des Fêtes que tu commenceras à tout doucement apprécier...<br /> <br /> Voici pour moi, ma frileuse semaine :<br /> http://anyuka.canalblog.com/archives/2014/12/14/31138369.html<br /> <br /> Des Bises
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M
Une chouette semaine pour toi <br /> La mienne assez classique : http://mhfleblog.wordpress.com/2014/12/14/defi-photo-365virginieb-semaine-50/<br /> Bon dimanche
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S
une chouette semaine !!<br /> pour le reste tout doucement ca va arriver !! et tu va commencer a bien apprecier !!<br /> <br /> la mienne http://thelifeofamother.over-blog.com/2014/12/un-projet-un-peu-fou-365virginieb-50.html<br /> <br /> des bisouss
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A
Ho oui on sent clairement que tu reprends ton souffle!<br /> veinarde!<br /> profite bien de ce temps <br /> <br /> Je ne connais pas ce gibassier, je suis intriguée.<br /> <br /> Ma semaine est ici<br /> http://0z.fr/y5Htg<br /> bises Virginie
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P
Contente de voir que tu commences à apprécier! Je me tâte en ce moment à demander un 80% pour l'an prochain.<br /> Ma semaine est ici: <br /> <br /> http://www.petits-diables.com/article-mes-petits-bonheurs-106-et-ma-semaine-en-images-125184356.html
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B
Il se dégage un début de quiétude retrouvée dans tes mots et curieusement dans tes photos, <br /> c'est super
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