Lifestyle & bien-être - Yoga teacher
20 Mai 2019
Sur le chemin spirituel il y a une quête celle de se découvrir soi-même, d'aller à la découverte de son moi intérieur... et bien souvent ça passe par une re connexion avec son enfant intérieur !
Cet enfant intérieur a fait l'objet de nombreuses recherches psychologiques et scientifiques... le fait est que nous avons quasiment tous des blessures de notre enfance à guérir avant de pouvoir prétendre aller plus loin dans l'équilibre et le développement de notre connaissance personnelle.
« Nous avons tous besoin, à des degrés différents, de reprendre contact avec notre Enfant intérieur, dit la thérapeute Geneviève Cailloux, auteur de “Deviens qui tu es” (Le Souffle d’Or, 2004)
Ainsi il faudrait apprendre à faire la connaissance de cet enfant intérieur, l'apprivoiser pour ceux qui lui on fait la vie dure... et le retrouver afin de le laisser totalement s'épanouir !
Se souvenir de celui qu'on était avant nos 8 ans, celui qui n'avait aucun filtre, aucune limitation... celui que les règles de la société n'avait pas encore affecté, celui que les règles d'éducation n'avaient pas encore soumis... celui qui était libre de penser, de s'exprimer sans retenu, de faire sans se soucier des autres finalement !
Cet enfant intérieur avait des postures physiques qu'il préférait... des façons de se tenir, de se mouvoir, de se vautrer sur le lit ou de grimper dans les arbres... souviens-toi les tiennes ?
Il avait aussi certainement de la créativité qui déborder de lui... il dessinait, découpait, collait, peignait, inventait des machines, créait des mondes imaginaires, donnait des prénoms à des personnages invisibles, ... bref il créait sans aucune difficulté, sans aucune retenu...
Cet enfant riait fort certainement, pleurait quand ça n'allait pas comme il voulait... il exprimait sans retenu ses émotions...
Il avait sans doute des rêves en en plus finir, le genre de rêve à laquelle tu crois fermement pendant un peu plus d'une semaine... avec lequel tu fatigues tout ton entourage... et lequel tu laisses passer au profit d'un autre... jamais la citation "un train chasse l'autre n'a été aussi vraie !"....
L'enfant intérieur avait des rêves plus impressionnants les uns que les autres, vastes, merveilleux à la limite du magique... ah oui parce que lui au moins il croyait à la magie...et d'ailleurs il s'amusait à faire des tours à tout le monde... blagueur, parfois farceur, ... il s'amusait... il vivait !
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