Lifestyle & bien-être - Yoga teacher
8 Octobre 2021
J'ai l'impression que de nombreuses personnes ne mesurent même pas le bruit qui les entourent, ils vont même jusqu'à rechercher ce bruit ambiant... en allumant la télévision ou la musique systématiquement lorsqu'ils arrivent dans une pièce !
J'ai l'impression que ces mêmes personnes ne se rendent même pas compte de ce bruit, ce bruit omniprésent vient combler un espace... il comble le vide qu'ils ont en eux à ce moment là... c'est une façon d'être mieux à cet instant là et si ce n'est pas le bruit ça sera forcément autre chose... le travail, la nourriture, le sport, le sexe, l'alcool...
A la recherche d'un "truc" qui comblera ce vide et surtout empêchera de se retrouver seul/e avec soi-même !
Une façon de se donner confiance, une façon d'avoir de l'assurance, une façon de se rassurer, une façon de ne pas se retrouver avec soi-même tout simplement !
Une façon de passer à côté de l'essentiel, de ne pas accepter le silence qui est en soi, la connaissance de l'être,
Une façon de ne pas "être conscient", tout simplement un mécanisme, un automatisme, un masque, une posture qu'on adopte... et les raisons sont nombreuses, à cause de la peur, à cause de son filtre personnel lié à son éducation et donc l'impression de se protéger !
Et pourtant écouter le silence est un art... écouter le silence revient à faire connaissance avec soi-même, à ouvrir de nouveaux espaces, ... ce silence est tellement positif quand on l'apprivoise, quand ON s'apprivoise... les bruits environnants empêchent cette connexion avec soi-même... nuit à la connexion avec son soi profond, son intuition, sa conscience !
Et pourtant la clé est là, dépasser la peur de se rencontrer, dépasser la crainte de trouver des ombres sur le chemin, dépasser la peur de devoir faire face à cette personne qu'on ne connait pas complétement... parce qu'on a beau penser que... tant qu'on est pas descendu dans cette zone qui nous fait peur, on ne se connait pas...
Un être humain est composé de lumière mais aussi de l'ombre, la dissimuler derrière du bruit ne la fait pas disparaître pour autant,
Tôt ou tard elle sortira comme un lion qui s'échappe d'une cage, il faudra bien tôt ou tard y faire face...
Et il me semble qu'il vaut mieux l'apprivoiser progressivement que se la prendre en pleine face... les dégâts seront moins violents. Pour soi mais aussi pour l'entourage...
Yoga Teacher
Aventurière de l'âme
Love moon
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