Lifestyle & bien-être - Yoga teacher
4 Novembre 2021
Vous savez ou pas, que je suis professeur de yoga et praticienne chamanique, que je réalise des soins énergétiques et le plus souvent des soins chamaniques.
C'est sur ce chemin que j'ai appris à être moi, on va dire que le chemin n'est pas terminé mais que j'ai bien avancé... et ainsi aujourd'hui j'ai la chance de pouvoir "guider" d'autres personnes qui me font confiance à apprendre à mieux se connaître, s'accepter et réparer leurs blessures.
J'accepte la grande aventure d'être moi.
Ainsi je souhaiterai vous parler d'un point essentiel,
Bien souvent les personnes apprennent à se connaître en décortiquant ou en étudiant leurs "bons côtés", la lumière qu'ils font briller, ceux qu'ils montrent aux autres... c'est déjà énorme parce qu'évidemment il faut faire tomber les masques et il y en a tellement parfois, même pour montrer le meilleur de soi.
Quand on a fait ce travail qui nécessite parfois de longs mois, parfois davantage encore d'introspection, de difficultés à se confronter pour guérir ses premières blessures, quand on a jonglé entre les bonnes personnes susceptibles de nous guider et trouver les outils qui nous correspondent on a l'impression d'être arrivé au bout du chemin !
Mais ce chemin là ne fait en fait que commencer...
Si l'on croit que l'on se connait, on commet une grave erreur et c'est bien souvent une étape cruciale !
Parce que c'est à ce moment là que les choses vont considérablement se durcir...
Etre (pleinement) soi c'est avoir fait cette première partie du travail et avoir entrepris un travail encore plus difficile, encore plus douloureux, celui d'apprendre à connaître l'ombre, la partie la plus noire de soi, les blessures qu'on a enfouie au plus profond, celles qu'on a fait tomber dans les oubliettes de notre mémoire, ... ces moments qu'on voudrait à tout jamais avoir tellement enterrés qu'ils ne resurgiront absolument pas !
Et bien au contraire pour être pleinement soi, pour trouver son alignement, pour savoir pourquoi on est sur terre, il faut avoir déterré toutes ces blessures et su les affronter afin de progressivement les transcender !
D'abord les conscientiser (et c'est déjà énorme), les accepter, les comprendre et enfin les dépasser... à ce stade là on peut dire qu'on est guéri, qu'on sait qu'on ne sera plus déranger par cette douleur, cette ombre, qu'on aura fait la lumière dans cette espace et que soudain on se sentira plus léger, plus serein, plus en paix, plus "soi" tout simplement !
Les outils pour y arriver peuvent être les mêmes ou être différents, bien souvent les personnes sont les mêmes aussi... la clé ? votre volonté, l'envie d'y arriver...
Yoga Teacher
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