La puissance des habitudes

Il y a ceux qui construisent une vie routinière parce qu'elle va correspondre tout simplement à leurs attentes de la vie pour diverses raisons, il y a ceux pour qui la routine tue ! Certes je grossis le trait mais c'est quand même un peu ça...

Ceux qui se battront pour que leur vie ne ressemble en rien à la routine qu'ils imaginent !

Avec le recul j'ai fait naturellement partie de cette dernière catégorie ma vie n'a jamais suivi un long fleuve tranquille, cassant volontairement les codes d'une vie routinière... pour mille raisons qu'ils seraient trop long de vous expliquer ! Parce que l'éducation, l'histoire trans générationnelle  mais aussi mon caractère !

Mais je prends conscience que j'ai cependant besoin de rituels, de moments qui reviennent, qui font du bien, qui rassurent...

Ces habitudes ont un pouvoir indéniable, elles nous ancrent dans la réalité, bien souvent elles donnent du sens à l'existence parce qu'elles nous font du bien. Ces habitudes sont rassurantes, elles ont la douceur du câlin de notre mère avant de nous endormir lorsque nous étions enfant, elles ont la saveur du chocolat chaud le dimanche après-midi d'hiver... elles sont la protection de notre doudou face aux cauchemars des nuits !

J'aime ces moments qui reviennent comme une boucle intemporelle... ces rendez-vous avec le temps et le cycle de la vie !

J'aime revenir explorer un peu davantage à chaque fois certains lieux, faire d'un restaurant un rendez-vous incontournable, d'un point de vue un paysage inoubliable, d'une saveur une madeleine de Proust. 

C'est la raison pour laquelle je reviens dans les lieux que j'aime, L'Alpe d'Huez, Toulouse, le Périgord, Avignon, Nice, Barcelone... et j'en passe des noms de restaurants, des boutiques, des salons de thé, des librairies, des paysages... 

Dans ces habitudes là on peut mettre un tas de choses très personnelles, des livres qu'on a envie de relire, des moments qu'on aime ressentir, des gâteaux qu'on aime cuisiner, des odeurs associées à tout cela, des musiques encore et encore.

C'est la puissance des habitudes, elles te connectent avec un je-ne-sais-quoi qui t'appartient totalement et qui va te faire tant de bien !

Ces rituels que tu es libre de partager avec des personnes ou que tu peux choisir de vivre seul(e) !

Dans les périodes incertaines, ils sont la bouée qui te sauvent de la tempête !

(crédit photo)