Apprendre à se connaître : le vrai départ

C’est un peu fou à dire, et pourtant…
Pour être vraiment soi, il faut d’abord se lancer dans un apprentissage.
Un apprentissage de soi.

Qui es-tu vraiment ?

Quand on te pose la question : « Qui es-tu ? », que réponds-tu ?
Souvent, les réponses fusent :

Je suis maman. Je suis mariée. Je fais ce métier. Je viens de cet endroit…

Des rôles, des statuts, des points d’ancrage.
Des définitions qui nous rassurent.
Mais est-ce que cela dit vraiment qui tu es ?

Quand la question s’invite

Un jour, parfois sans prévenir, cette question te percute :
« Suis-je uniquement ce que l’on attend que je sois ? »

Si tu l’entends, si tu t’y arrêtes,
alors commence le voyage.
Celui d’apprendre à te connaître… vraiment.

Par où commencer ?

On me demande souvent :

« Oui mais... comment on fait ? »

Il n’y a pas une seule façon.
Je crois qu’il y a autant de chemins qu’il y a d’âmes en quête.

Mais il y a un point commun à tous :
il faut désapprendre.

Désapprendre pour renaître

Désapprendre ce qu’on nous a transmis.
L’éducation, les croyances, les injonctions, les peurs, les limites…
Faire le tri, ne garder que ce qui résonne vraiment.

C’est vertigineux.
Oui, je le reconnais.

Deviens ton propre témoin

Commence par observer.
Tes schémas, tes réactions, tes automatismes.

Quand tu deviens le témoin de toi-même,
et que tu apprivoises le silence,
alors une autre voix se fait entendre.
Celle de ton être profond.

Tu commenceras à sentir ce qui fait vibrer ton âme.
Et, à partir de là, tu ne pourras plus faire semblant.
Ni avec les autres, ni avec toi.

Être soi, enfin

Ce chemin est long, parfois inconfortable.
Mais il est vivant. Éveillé. Brûlant d’authenticité.

C’est la merveilleuse aventure d’être soi.

Bonne route.
Et surtout… sois doux avec toi

(crédit photo)