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Virginie B

Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Trouver son chemin personnel

Trouver son chemin personnel

Avant j'étais "presque" parfaite, toujours le sourire aux lèvres, toujours prête, j'anticipais tout, ne râlais absolument jamais, j'acceptais toutes les situations, ne me plaignais jamais ou si peu... parfois je pleurais, enfin souvent je pleurais mais presque personne ne le savait... je portais tout sur mes épaules, ce que j'avais choisi et le reste,

Avant je ne laissais rien transparaître, j'avais ce sourire "de toute circonstance"...

Et puis un jour, enfin et puis un autre jour, enfin il y a eu un jour particulier certes, il y a eu cette peur sourde au fond de mon ventre, il y a eu un avant, un après...

J'ai commencé à parler, à pleurer, à dire, à avouer, à lâcher prise !

Aujourd'hui je suis moi, surement plus fragile, surement plus émotive aussi, moins blindée c'est sûr... mais je suis aussi plus naturelle, ce chemin pour me connaître a un prix certes, il a remué mon entourage peut-être mais je suis tellement plus présente, tellement plus authentique, tellement plus à l'écoute de moi,

Ce chemin je l'ai fait avec quelques personnes qui m'ont soutenu, aidé à mieux me comprendre, à mieux accepter, à avancer...

Ce chemin a été jalonné de toutes les leçons que je vous ai confié depuis des mois, chaque fois j'ai partagé un peu plus avec vous mes découvertes en développement personnel (toutes mes leçons si vous en avez loupé)

 

la voix de la conscience est si faible qu'elle ne peut s'entendre que dans le calme et la quiétude

J'avance toujours vers cet alignement précieux que je recherche, cet alignement corps-tête-esprit, cette cohérence avec moi-même,

Ne plus se mentir et assumer sa vérité, pas celle des autres, la sienne, ça demande beaucoup de courage, de la perspicacité, de la confiance, de l'assurance et beaucoup d'amour... de compassion aussi !

Je n'y suis pas encore, j'hésite encore trop souvent, je suis parfois encore un peu dans le noir, pas encore sortie complétement du tunnel mais le sol ne bouge plus, j'ai appris l'ancrage, je me sens solide aujourd'hui en tous les cas beaucoup plus qu'il y a ne serait ce que quelques mois,

Aujourd'hui quand ça va pas, je le dis, je ne suis plus celle pour qui la vie est juste "rose", comme tout le monde j'ai mes problèmes, mes doutes, les peurs que je règle... je pleure parfois en écoutant une chanson ou en entendant une parole, je ris aussi...

Je vis le présent, je suis pleinement à ce que je fais...

Evidemment la méditation m'aide beaucoup, elle canalise toujours mieux mes humeurs, mes émotions et le yoga m"apporte tellement en sérénité, en ancrage aussi...

Soyez vous, soyez vrai... ce n'est pas tous les jours simples et faciles mais le mieux être que l'on ressent est la meilleure des réponses qui soit !

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Youssef Jérôme 02/11/2018 09:16

Votre texte représente la vie de nombreuses personnes. Il suffit parfois d'un élément déclencheur pour lâcher prise. Souvent, nous pensons que le contrôle absolu reste la meilleure solution pour avoir une vie bien réglée. Mais réellement, c'est la lâchée prise, les surprises de la vie qui nous rende parfois tristes parfois perdus sont très souvent heureux.

Marie Kléber 25/10/2018 14:13

Tout est très juste dans ce billet.
J'étais la même personne que toi. Puis un jour il a fallut faire face à quelque chose de plus douloureux que ce que j'avais vécu jusque là et j'ai commencé à lâcher les vannes. C'est la meilleure chose qui me soit arrivée!

Virginie B 25/10/2018 15:54

Il suffit d'accepter de faire bouger les lignes mais ce n'est pas pour autant si facile... pourtant le résultat est toujours positif finalement ! bises