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Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Devenir une meilleure personne

Devenir une meilleure personne

Pourquoi essayer de s'améliorer ? j'en sais fichtrement rien... si ce n'est que j'ai envie de faire comme le bon vin, m'améliorer en vieillissant,

Alors évidemment je m'améliore pour certains mais pas pour d'autres... forcément je prends de moins en moins de gant et le côté politiquement correct est totalement enterré chez moi !

Voici quelques points sur lequel je m'applique à devenir une meilleure personne :

- Parler mieux, ne pas employer de "gros mots", d'expressions trop familières, de mots qui ne veulent rien dire, construire des phrases, préciser mes idées,

- Manger mieux, privilégier les produits de saison et veiller à leur origine, équilibrer ses assiettes, limiter les grignotages et les excès d'une manière ou d'une autre, cuisiner maison, manger des fruits et des légumes dans les bonnes quantités,

- Etre bienveillant... veiller sur autrui, respecter l'autre en tant que personne... ne pas imposer son point de vue, ne pas juger, ne pas s'emporter...(mais là j'avoue qu'avec les gens que j'apprécie, les autres je les ignore !)

- Se cultiver, lire, ouvrir les yeux, apprendre sans cesse, rester intellectuellement active,

- Transmettre, donner aux autres, former, conseiller...ne pas lésiner à expliquer, transmettre son savoir, faire part de son expérience,

- S'améliorer, ne pas jalouser (c'est facile pour moi je ne suis absolument pas dans la jalousie et depuis toujours) et surtout ne pas entrer trop facilement dans les conflits... je me fous globalement des gens qui me critiquent, qui me jalousent, du moment que ces gens là ne sont pas ceux que j'aime !... j'ignore ces gens et dans la mesure du possible ne pas être rancunière...

- Prendre soin de soi... en mangeant mieux certes mais aussi en faisant attention à soi, se respecter aussi c'est importante, faire du sport, des activités qui défoulent certes mais qui font du bien aussi !

Ce n'est pas grand chose mais c'est mon quotidien et j'espère réussir tous les points

Et toi des objectifs pour t'améliorer au quotidien ou pas vraiment ?

*crédit photo

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Virginie B

Yoga Teacher Aventurière de l'âme Love moon
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N
Belles idees, que je partage !
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M
Oh la la ! Tout un programme et j'y trouve l'essentiel, les justes choses auxquelles je m'attache aussi mais aussi que j'inculque à mes Poucinettes pour leur bien-être, pour qu'elles s'aiment et soient aimé des autres ; je fais attention à ce que je mets dans nos assiettes, je diversifie aussi en fonction des saisons et de nos producteurs locaux, je fais attention à mes déchets, j'ai mon compost depuis trois ans maintenant qu'on a un ptit jardin et on y fait un ptit potager, on donne des graines aux oiseaux, on est prévenant avec les autres et aussi avec la nature et les animaux, on fait du sport, on se cultive et on sort visiter, découvrir, regarder, écouter...on fait des activités artistiques ou amusantes en famille, mon challenge cette année c'est de moins courrir en voulant faire tout pour mieux faire les choses une par une et j'ai décidé que la première serait d'être encore plus à l'écoute et disponible pour mon ptit monde au lieu de dire toujours "tout à l'heure parce que là j'ai pas le temps", je m'efforce à être meilleure mais surtout de meilleure humeur, c'est bon pour ma santé :) en gardant toujours l'optimisme même dans les moments difficiles parce qu'on est pas à plaindre tout de même ! Je pense qu'on devient meilleure en faisant attention à la vie, donc à soi et aux autres, aux choses...et pas besoin de chercher la perfection, les ptits pas sont des grands succès ! Biz
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M
essayer d'apporter un peu de bonheur à chaque personne que l'on rencontre ... merci pour ce post bonne journée
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E
Ce sont des grandes choses Virginie, bien à toi pour faire cette liste!
Côté santé, j´ajouterai de prendre soin de l´alimentation qui fait du bien aux os: produits laitièrs, amandes, des marches quotidiennes et du yoga.
Tout cela est très important pour nous les femmes et surtout quand on arrive à la quarantaine.
Gros bisous
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A
En vieillissant j'essaies de m'améliorer, de prendre conscience qu'autour de nous on a de nombreuses chose à apprendre...mais parfois ce chemin est rempli d'embûches....alors je persévère au quotidien...Bel article...Bonne journée...
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P
il faut se recentrer sur ce qui est important pour nous, c'est le principal !
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S
Joli programme! Comme toi je souhaite prendre soin de moi via le sport, une bonne alimentation, des soins de peau, une bonne hygiène de vie en somme, positiver ("3 kifs par jour"), être bienveillant... Des petites jours tout à fait réalisables!
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G
Je ne sais pas si on devient une meilleure personne, en tous les cas si on a une vie plus saine plus équilibrée, ce n'est que dans ces conditions que l'on peut se sentir , mieux dans sa tête, dans son corps, mieux avec les autres en un mot être heureuse. J'ajouterais qu'il faut essayer de faire les choses plus calmement (établir des priorités) et prendre le temps d'observer la nature....la sérénité n'est alors pas loin!
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B
Très beau et très juste comme toujours !
J'essaye d'être dans cette optique depuis quelques temps, pas facile tous les jours :) j'ai à peu près les mêmes objectifs que toi :)
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C
J'ai analysé tes 7 points, c'est tout a fait ce que j'essaie d'appliquer pour moi même, c'est ma "religion"

J'essaie surtout ne pas imposer mon point de vue aux autres, même si je pense être dans le vrai.
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S
oui j'essaye de prendre plus soin de moi !!
mais c clair que je fais des efforts dans mon quoditien
bisouss
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E
Ecoute, tu as fait le tour des choses essentielles, je ne vois rien d'autres à ajouter. Je suis toujours dans cette démarche alors bravo pour ce billet. Personnellement, je trouve que le monde de la blogosphère m'aura aidée dans ce sens grâce aux échanges, au partage, et d'être invitée à regarder dans tous les directions puis prendre du recul. C'est un plus appréciable !
Bon mardi, bises
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I
Grosso modo, j'ai les mêmes objectifs de toi. Prendre soin de moi, prendre soin des autres. Je rajouterai être plus patiente car des fois, face aux enfants, je m'agace un peu trop vite, surtout lorsque la journée a été un peu trop longue.
bonne journée,
Isabelle
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C
Etre en accord avec soi-même et zapper tout ce qui est parasite ;-)
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