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Virginie B

Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Magie du cycle féminin

Magie du cycle féminin

Il est encore question de Magie, décidément...

Il n'y a pas d'âge pour s'enrichir, comprendre et surtout mieux être... je dis ça parce que j'ai 46 ans et que j'en suis encore à comprendre des choses sur le cycle féminin, ... Je viens de terminer "Magie du cycle féminin, le pouvoir des règles" et je vous conseille absolument ce livre...

Que vous soyez femmes, que vous soyez au tout début de l'aventure des règles ou à la ménopause, ce livre va vous permettre de mieux vivre chacune de ces périodes. Si je l'avais lu avant... j'ai juste envie d'ajouter !

En effet, le cycle est un système aussi vital que revitalisant pour le corps féminin, pourtant notre compréhension de ce processus est à la fois limitée et surtout faussée.

Dans ce livre, nous découvrons comment nous mettre au diapason du rythme et des changements de notre cycle menstruel, afin de concrétiser notre force.

Ainsi nous saurons comment travailler au rythme des saisons intérieures qui nous habitent pour canaliser les forces spirituelles, pour nous affirmer dans le monde et atteindre un profond sentiment d'unité avec le vivant.

Ne plus considérer que les règles sont un handicap et surtout apprendre à vivre sereinement les changements qui nous habitent, les humeurs et parfois les douleurs...

Truffé de témoignages, écrit par deux spécialistes du cycle féminin, Alexandra Pope et Sjanie Hugo Wurlitzer, elles ont développé une approche innovante de la santé des femmes, de leur créativité et de leur spiritualité.

J'ai apprécié les nombreux conseils, l'écriture teintée d'humour, c'est résolument pragmatique et suis convaincue de la plénitude qu'on peut y trouver.

Je teste désormais les conseils, j'observe tout en notant sur un carnet mon CCM (conscience du cycle menstruel)... LA première étape, un outil ultime de la pleine conscience pour nous les femmes. Ce CCM va nous permettre de découvrir le rythme de pouvoir qui nous est propre et d'apprendre à vivre en harmonie avec lui, à guérir nos symptômes menstruels et à éveiller notre révolution personnelle du pouvoir sauvage.

Vraiment j'adore cette observation qui me permet de mieux me connaître.

Je vous invite à cette lecture passionnante et instructive.

Renseignements : Mama Editions

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eva 22/01/2019 16:23

Ah, merci ! Bon, pour moi c'est fini mais pour ma fille c'est compliqué, aucun médecin n'a encore trop compris... Elle a 19 ans seulement et elle a été pendant des mois sans règles, puis c'est revenu, puis re-disparu... maintenant c'est irrégulier... Bref, peut-être que ce livre nous éclairera !

Ornella 16/01/2019 13:20

AAAH, tu m'as convaincue, je vais le mettre sur ma liste.

Virginie B 16/01/2019 15:02

tu peux, il va te plaire !