Lifestyle & développement personnel Yoga teacher
19 Juillet 2019
Qu'on en est envie ou pas, qu'on travaille ou pas, l'été dans le sud on est bien obligé de ralentir... d'adopter un autre rythme...
La chaleur fatigue l'organisme, le sommeil est beaucoup moins réparateur...
Du coup je vous propose quelques activités qu'on peut adopter (et pourquoi pas prolonger à la rentrée) :
D'ailleurs pour l'occasion j'ai reçu un joli livre aux éditions Flammarion "Carnethérapie" ou exprimez votre créativité. Album photos, carnets de voyages, bullet journal, livres de recettes, agenda ou bien kakebo... ce livre permet de découvrir toutes les bases de la personnalisation (lettrages, dessins, aquarelle...), d'apprendre à mettre en scène tous les visuels, à se lancer dans l'art de l'organisation et d'accessoiriser.
Au delà de toues les belles idées, illustrations, conseils et méthodes, à la fin de l'ouvrage, on y trouve de nombreux goodies (étiquettes, marque-pages, cartes postales, stickers) avec de jolis motifs.
Renseignements : Flammarion / 160 pages / 14.90 euros
Voici une très belle occasion pour se lancer et laisser s'exprimer sa créativité....
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Marie Kléber 19/07/2019 14:03
NefertarideLyon 19/07/2019 07:42