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Virginie B

Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Des activités pour l'été

Des activités pour l'été

Qu'on en est envie ou pas, qu'on travaille ou pas, l'été dans le sud on est bien obligé de ralentir... d'adopter un autre rythme...

La chaleur fatigue l'organisme, le sommeil est beaucoup moins réparateur...

Du coup je vous propose quelques activités qu'on peut adopter (et pourquoi pas prolonger à la rentrée) :

  • Lire, on a toujours plus de temps et même si c'est pas encore les vacances... alors en profiter pour diminuer la pile de livres qu'on a entassé tout le reste de l'année,
  • Méditer, ça tombe bien, ça demande pas beaucoup d'énergie et je dirai même que comme ça apaise le mental ça permet de mieux résister à la canicule,
  • Ecrire... sous toute ses formes, que vous vous lanciez dans la rédaction d'un roman ou que vous ayez décidé de reprendre la plume pour écrire à vos amis,
  • Vous lancer dans la réalisation d'un bullet journal... personnellement je terminerai le mien, enfin mon deuxième consécutif au mois d'août et donc je vais profiter de mon temps en vacances pour organiser le troisième et être prête pour la rentrée...

D'ailleurs pour l'occasion j'ai reçu un joli livre aux éditions Flammarion "Carnethérapie" ou exprimez votre créativité. Album photos, carnets de voyages, bullet journal, livres de recettes, agenda ou bien kakebo... ce livre permet de découvrir toutes les bases de la personnalisation (lettrages, dessins, aquarelle...), d'apprendre à mettre en scène tous les visuels, à se lancer dans l'art de l'organisation et d'accessoiriser.

Au delà de toues les belles idées, illustrations, conseils et méthodes, à la fin de l'ouvrage, on y trouve de nombreux goodies (étiquettes, marque-pages, cartes postales, stickers) avec de jolis motifs.

Renseignements : Flammarion / 160 pages / 14.90 euros

Voici une très belle occasion pour se lancer et laisser s'exprimer sa créativité....

Des activités pour l'été
Des activités pour l'étéDes activités pour l'été
  • Et puis toutes sortes d'activités manuelles... l'été dernier je me suis éclatée à réaliser dans macramés, rideaux et supports pour mes plantes !
  • Faire des confitures avec les fruits d'été, bon ok c'est vrai, ça réchauffe un peu mais qu'est ce que c'est bon et agréable de le faire !
  • Tu peux aussi débuter (ou pratiquer) le yoga et adapter ta pratique à la chaleur, ça fonctionne bien...
  • Toutes ces choses qu'on arrive pas à faire le reste du temps... se pencher sur le mode d'emploi de son appareil photo, ranger ses papiers administratifs ou bancaires (ou les deux), scanner des papiers justement, sauvegarder ses photos ou documents,...

Je vous souhaite un bel été !

(crédit photo)

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Marie Kléber 19/07/2019 14:03

Bel été à toi Virginie! Il a l'air très sympa ce petit livre...
Tu me fais penser à mon Bullet Journal - toujours un plaisir de préparer une nouvelle année avec ce charmant compagnon.

NefertarideLyon 19/07/2019 07:42

Que de bonnes idées, je vais me prendre le carnetherapie, il me semble très intéressant, et je constate qu'écrire me permet de me poser et de mettre de l'ordre dans ma tête
Je te souhaite de belles vacances