Lifestyle & bien-être - Yoga teacher
20 Juin 2014
J'ai 42 ans et je me surprends (déjà ?) à me comparer à des filles de mon âge, celles bien sûr dont je connais l'âge et souvent parce que nous étions à l'école ensemble,
Tu sais je vis dans la ville où j'ai grandit, où je suis allée de la maternelle jusqu'au lycée, même si j'ai fait ma seconde et ma première à Istres (une ville voisine) je suis revenue passer mon bac à Miramas, avant de partir pour Avignon, mais ça c'est une autre histoire !
J'y crois régulièrement des filles (femmes !) avec qui j'étais à l'école et depuis peu je remplace ma mère et d'autres collègues de sa génération... "j'ai le même âge, tu trouves qu'on fait le même âge ?"... faut dire que ma mère fait particulièrement jeune (et je te passe ma grand-mère)... sans qu'elles aient eu recours à une quelconque chirurgie pour "faire plus jeune justement" !...
Souvent j'entends c'est génétique !... je ne suis pas spécialiste et je ne voudrai pas t'aiguiller sur des chemins qui me sont inconnus, ...
Je pense que oui certainement pour une grand part des choses mais je pense aussi qu'il y a d'autres paramètres qui entrent en jeu, l'allure et le style qu'on adopte...
Il n'est pas pour autant question pour moi de m'habiller comme une ado sous prétexte que je veux rester jeune, non mais on peut avoir du style, s'autoriser certaines tenues parfois en connaissance de circonstance,
Par exemple, j'adore les shorts courts que je ne porte que dans deux situations : sur un terrain de tennis ou à la plage...
Par contre je porte des running dans toutes les situations,
Je ne porte plus de mini jupe, je n'aime plus le style du tout, je préfère de loin une jupe cigarette que je trouve même plus sexy mais c'est mon point de vue évidemment,
Bref, je pense qu'en vieillissant il faut (encore plus) prendre soin de soi, de sa peau, de sa tenue, de son allure, de son maquillage, de sa coupe de cheveux, enfin tout ceci se recoupe, c'est un tout...faire attention à son assiette aussi, ne pas se laisser aller, ne pas grossir, continuer à faire du sport (le plus longtemps possible) et faire travailler son cerveau (rester intellectuellement actif)...
Ne pas s'endormir, vieillir c'est aussi (et surtout ?) dans la tête... n'y a t il pas des jeunes qui vivent comme des vieux (si si j'en connais !)...
Donc voilà, j'ai 42 ans, je ne crois pas faire plus jeune que mon âge du tout, j'assume parfaitement mais surtout j'essaye d'être bien dans ma peau, c'est l'essentiel pour moi !...
Etre à l'aise avec soi-même, avec son corps, son allure et pouvoir suivre ses enfants dans toutes les activités...
Yoga Teacher
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