Faire aimer la randonnée à ses enfants (10 trucs)

Si tu me lis depuis quelques temps ou pas d'ailleurs, sache que l'été je passe mes vacances à la montagne,

A te dire vrai, je vis dans le sud et le soleil, la plage, le monde et la chaleur je les préfère pendant que je bosse jusqu'à fin juillet et encore en septembre mais surtout pas pendant mes vacances,

Je ne conçois pas les vacances sans fraîcheur, sans sommet, sans randonnée, sans cette ambiance particulière de la montagne l'été...

Et te dire que je passe mes étés à la montagne depuis mes 16 ans te confirmera sans aucun doute mon amour de l'altitude,

Mes enfants y sont montés dés leur naissance, ils avaient respectivement 2 mois chacun lorsqu'ils ont goûté l'air pur de la montagne,

Heureusement pour nous, ils aiment !

La semaine dernière dans les Pyrénées aux Villages Clubs du Soleil à Superbagnères, quand je me suis renseignée pour les randonnées accompagnées c'était autorisé à partir de 8 ans, le moniteur m'a dit, ok pour les rando adultes mais si vos enfants sont motivés...

Evidemment... ils sont d'ailleurs bien plus motivés que certains adultes et marchent bien mieux aussi...

Tous les trois d'ailleurs...

Pourtant j'entends souvent à droit à gauche, à non mes enfants n'aiment pas marcher !

Est ce qu'on a de la chance d'avoir tiré trois bons numéros, ou a t on fait avec eux ce qu'il fallait faire pour qu'ils ne réchignent jamais devant une randonnée ?

Quelques trucs peut être...

- Avant toute chose, je dirai s'adapter à eux et leurs possibilités... ne pas de lancer dans une randonnée trop longue et trop difficile pour une PREMIERE, ça sera la meilleure façon pour les dégouter à jamais !

- Faire de la randonnée un moment de plaisir...

- Parler, échanger, c'est le meilleur moment pour se raconter plein d'anecdotes...

- Prévoir toujours quelques barres de céréales, de l'eau en abondance et faire des pauses régulières pour s'alimenter,

- REGARDER le paysage et faire des photos, raconter la nature, les fleurs, les montagnes, les neiges éternelles, les animaux... il faudra juste un petit peu se documenter avant de partir,

- Se mouiller dans une rivière, faire un barrage avec des pierres...

- Avec mon jawbone up plus récemment on compte les pas et c'est ultra motivant pour eux (aussi),

- Ne pas les charger mais leur accorder une paire de jumelle ou un appareil photo, c'est important qu'ils rapportent aussi leurs images,

- Et puis après une bonne randonnée quel bonheur d'aller se baigner !

- Pour que ça reste un plaisir ne pas négliger quelques points (crème solaire, lunette de soleil, vêtement léger mais un polaire autour des fesses, une casquette...)

Bref faire de ce moment de sport en nature, un moment de partage et de découverte, ce n'est pas avec eux une question de résultat mais de plaisir !

Et toi tu aimes la randonnée ?

Edit : Randonner dans les gorges d'enfer et sur la route des crêtes dans les Pyérénées