Lifestyle & bien-être - Yoga teacher
18 Mars 2015
Je comprends qu'il y est dans la vie des moments où l'on a besoin de s'épancher, de raconter, de se confier... et parfois même de se plaindre... c'est normal c'est humain...
Mais tout le temps ?... je ne comprends pas (je sais je suis parfois intolérante, surtout en vieillissant lol)... les gens qui se plaignent tout le temps, de tout, de rien..; de petites choses, de grandes, de la même manière...
Parce que finalement il y a quand même les gens qui se plaignent pour une raison valable et la grande majorité se plaint pour rien et parfois ils sont responsables de leur propre malheur et se plaignent au lieu de prendre les bonnes décisions... parce que finalement si tu regardes autour de toi parfois les "petits" malheurs sont le résultat d'un agissement ou plutôt d'une non décision de la part de la personne, les situations qui pourrissent, les situations qu'on n'assume pas, les responsabilités qu'on ne prend pas... mais c'est tellement plus facile de se plaindre... (et de laisse pourrir la situation)...
Ces mêmes personnes qui prétendent attirer tous les malheurs de la terre, les pauvres... sauf qu'on a tous notre lot de problème, tous nos difficultés à gérer... mais je me rends compte qu'il vaut mieux affronter les difficultés, regarder les choses en face plutôt que d'attendre que le ciel tombe sur la tête !
Est-ce si difficile ? est ce une éducation ? est ce tout simplement une façon de voir la vie ? est ce un trait de caractère ? est ce qu'on naît avec ? est ce qu'on apprend à ne pas se plaindre ?
J'en sais rien... je sais simplement qu'il a pour tout le monde des périodes sombres, des périodes où l'on mérite d'être écouté, des moments où l'on a besoin que l'on nous pousse dans le bon sens... mais je me dis aussi qu'il y a pour tous, si on se donne les moyens des périodes naturellement positives... il suffit peut être aussi de les apprécier au moment opportun !
Je me dit que ces gens là ne regardent qu'eux, ne pensent qu'à eux...parce que si on adopte le réflexe de penser aux autres, de se dire qu'il y a finalement toujours pire... j'ai l'impression qu'on relativise davantage... et que progressivement on va perdre l'habitude de se plaindre...
Et que si on se plaint plus, notre visage sera plus détendu... peut être même qu'il esquissera un sourire qui sait...
Et sourire change tellement de choses dans le quotidien, la manière dont les gens vous perçoivent et la façon aussi dont vous allez aborder les autres...
Sourire naturellement influe sans aucun doute sur notre humeur et les événements autour de nous !
Yoga Teacher
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