Lifestyle & bien-être - Yoga teacher
9 Juin 2015
Depuis quelques jours la chaleur s'est bien installée dans le sud-est, il a fait très chaud ce week-end par exemple mais j'étais en camping et j'avais l'impression d'être en vacances, crème solaire, piscine à gogo et climatisation dans notre bungalow,
Quand on travaille pas c'est plus supportable... néanmoins il y a quelques habitudes à adopter par grosse chaleur et crois moi hier en bossant et en reprenant une vie active normale il vaut mieux s'y coller !
Enfin si tu comptes descendre dans le sud cet été autant que tu sois au fait des bonnes pratiques des habitués de la chaleur... on s'habitue vraiment un jour ou pas ?
Parce que je suis une vraie fille du sud, née à Aix-en-Provence, le plus au nord que j'ai vécu c'est Avignon... et pourtant je ne supporte pas mieux pour autant les fortes chaleurs, ni même le mistral d'ailleurs...
Néanmoins je sais ce qu'il faut faire pour atténuer les difficultés de vivre avec ces fortes chaleurs... (pour le mistral y a quasi rien à faire si ce n'est attendre qu'il veuille bien s'arrêter) ...
Et quand tu bosses comme hier je l'ai fait avec 40° à 16h30 à la sortie de l'école... tu commences à avoir hâte de partir en vacances à la montagne !
Parce que même si je connais presque toutes les astuces pour faire face au mieux à la chaleur, c'est parfois insupportable...
Yoga Teacher
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