Prendre un verre avec Bouddha

J'ai flâné dans ma médiathèque et je suis tombée sur ce petit livre, évidemment que la couverture colorée et le titre "Prendre un verre avec Bouddha" ne m'ont pas laissé indifférente.

Dés les premières lignes j'ai aimé, faire connaissance avec son Bouddha intérieur et le développer, voici une approche de la spiritualité ludique mais pour autant initiatique.

L'auteur, Lodro Rinzler donne de nombreux ateliers dans des centres de méditation et des campus universitaires aux Etat-Unis, propose une vision rafraîchissante et originale du bouddhisme qui aide à éveiller sa conscience en douceur.

On y découvre donc les concepts fondateurs de cette voie spirituelle, la simplicité, le respect de la vie et la non-violence présentés avec simplicité et humour et audace.

Néanmoins ce petit livre permet d'examiner les coins et les recoins de son existence et de mettre en pratique de nouvelles valeurs sans pour autant chambouler toutes ses habitudes.

Parce que je suis dans la méditation et que j'en étudie tous les bienfaits actuellement, j'ai apprécié tous les conseils donnés dans ce petit livre par cet expert dans le domaine et quel bonheur !

Si vous êtes intéressés pour cette philosophie, que vous avez envie d'en savoir davantage, si vous êtes curieux, sages ou impétueux, ce livre est une façon simple de s'initier à la spiritualité, grâce à l'approche décontractée de son auteur.

Développer son boudhha intérieur avec le sourire c'est possible !

(Editions Marabout)