Lifestyle & bien-être - Yoga teacher
19 Octobre 2018
Le National Trust britannique part d’un constat simple : de moins en moins d’enfants jouent dans la nature...voici donc une liste suggérée à réaliser avec eux :
(l'automne et les belles couleurs de la nature s'y prête bien)
Grimper dans un arbre
Se laisser rouler jusqu’en bas d’une colline
Camper en pleine nature
Construire une cabane
Faire des ricochets
Courir sous la pluie
Faire voler un cerf-volant
Pêcher à l’aide d’un filet
Manger une pomme cueillie dans un arbre
Jouer avec des châtaignes
Faire une bataille de boules de neige
Chercher des trésors enterrés sur une plage
Faire des pâtés de sable
Construire un barrage
Faire de la luge
Enterrer quelqu’un dans le sable
Faire une course d’escargots
Marcher sur un arbre tombé
Se balancer au bout d’une corde
Se rouler dans la boue
Cueillir des mûres
Observer un arbre de près
Visiter une île
Se laisser soulever par le vent
Siffler dans un brin d’herbe
Chercher des fossiles
Regarder le soleil se lever
Grimper en haut d’une grande colline
Se faufiler derrière une cascade
Nourrir un oiseau dans sa main
Partir à la chasse aux insectes
Chercher des têtards
Attraper un papillon à l’aide d’un filet
Suivre des empreintes d’animaux
Observer la vie aquatique d’un étang
Imiter le cri d’un hibou
Faire l’inventaire des plantes d’une mare
Observer une chenille se développer
Attraper un crabe
Se promener la nuit
Semer, récolter, manger
Nager dans une rivière
Faire du rafting en eaux vives
Allumer un feu sans allumettes
Trouver son chemin à l’aide d’une carte et d’une boussole
Escalader des rochers
Cuisiner sur un feu de camp
Descendre en rappel
Faire une promenade avec un GPS
Faire du canoë sur une rivière
J'ai fait coché à chacun de mes enfants toutes les activités qu'ils ont réalisé même si je n'en ai plus qu'une qui a moins de 12 ans finalement...
Nous avons la chance aussi de vivre dans une région où la nature reste encore présente et surtout la montagne est notre terrain de jeu favori tous les étés depuis qu'ils sont nés, ça aide !
(merci Le mag emoi emoi pour le relais de cette information précieuse)
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