Lifestyle & bien-être - Yoga teacher
15 Octobre 2019
Lors des deux derniers cercles de femmes que j'ai animé, nous avons évoqué comment trouver sa mission de vie... sa mission d'âme, sa raison d'être sur terre, sa réalisation... on peut l'appeler comme on veut... ça revient tout simplement à trouver ce qui va nous permettre d'être aligné, d'être cohérente, de savoir ce pourquoi on est fait !
Oui on a tous une mission de vie, oui on vient tous sur terre pour se réaliser...oui on a tous une mission adaptée à sa mesure...
Il est nécessaire avant tout d'apprendre à se connaître, abandonner un temps "avoir" et "faire" pour "ETRE", j'ai bien dit pour un temps, lorsque tu sauras qui tu es, tu pourras faire et avoir par conséquence...
Apprendre à se connaître c'est aussi apprendre à découvrir sa part d'ombre, se connaître ce n'est pas "que" le côté "joli" il y a aussi le "moins" joli de chacun de nous !
Apprendre à se connaître c'est aussi faire face à ses blessures, guérir de ses blessures, celles qui viennent le plus souvent de la petite enfance, celles qui laissent des cicatrices qui un jour vont ressurgir même lorsqu'on croit qu'on a oublié !
Apprendre à se connaître c'est affronter ses peurs, une à une pour les transcender, ce n'est pas non plus chose facile mais indispensable cependant,
Apprendre à se connaître c'est connaître ses rêves... ceux qui animés l'enfant que vous étiez, ceux qui vous motivent aujourd'hui...
Apprendre à se connaître c'est aussi avoir des projets !
Pour apprendre à se connaître il y a de nombreux outils, je conseille l'écriture, la méditation, la respiration consciente et le yoga infiniment... être à l'écoute de ses ressentis, apaiser le mental, s'ancrer sont des étapes et des outils précieux !
Un autre outil est indispensable pour cheminer vers soi c'est l'intuition, être à l'écoute de son intuition... savoir lui faire confiance, ne pas céder aux sirènes de l'égo !
Cette intuition va découler d'une pratique régulière de ce travail d’introspection pratiqué grâce à l'écriture automatique, les pranayamas, les asanas, la méditation. Ainsi l'intuition mais aussi l'estime de soi vont progressivement augmenter !
Faites preuve de patience et de persévérance,
Faites preuve de courage...
Comment vous saurez que vous ne vous trompez pas ?
Vous vivrez pleinement l'instant présent,
Vous ne direz jamais "vivement vendredi" le lundi matin,
Vous aimerez la vie,
Vous aurez envie d'apprendre,
Vous serez dans la joie et l’enthousiasme,
Vous aurez confiance,
Vous direz et ferez ce que vous pensez,
Vous serez tournés vers les autres sans aucun jugement,
Vous accepterez les événements,
Vous ne vous demanderez plus jamais ce que vous faites sur cette terre,
Vous aurez les réponses à tout ce que vous désirez,
Vous aurez des synchronicités, des signes de l'univers...
Vous serez dans l'amour,
Ainsi vous serez alignés, cohérents, vous sourirez à la vie...
Yoga Teacher
Aventurière de l'âme
Love moon
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