Mettre en place des rituels

Il y a les habitudes routinières qui empêchent réellement d'avancer, parce qu'elles t'enlisent dans le "je ne me remets pas en question" ou bien "je ne bouscule pas les lignes, donc je ne lâche rien de ce que je sais déjà sans aller flirter avec l'inconnu" !

Il y a les habitudes qui font du bien aussi parce qu'elles mettent du rythme dans le quotidien et permettent d'avancer plus vite, plus forte, plus organisée...

Et puis il y a les rituels ces petits moments qui ont des allures d'habitude, qui sont des moments qu'on peut facilement effacer si on veut optimiser son organisation et pourtant... ces moments qui aux yeux des autres peuvent être superflus et pourtant... ces temps qu'on peut oublier d'ancrer et pourtant...

Ces rituels ne devraient céder devant aucune digue, plus forts que toutes les pressions :

• avant d'ouvrir les yeux, je laisse revenir à ma conscience mes rêves de la nuit...
• me lever suffisamment tôt pour être prête à partir 20 minutes avant, et profiter alors pour boire un déca dans le silence et m'accorder cette pause avant de démarrer la journée, 
• après le déjeuner réaliser un voyage chamanique, c'est assurément le meilleur des rendez-vous avec moi-même,
• avant de m'endormir remercier l'univers et re penser aux trois meilleurs moments de la journée, m'endormir sur des notes positives...

Je pourrai en ajouter d'autres mais ils ne tiennent pas toujours la route face à la pression du quotidien et à la charge mentale...

J'essaye coûte que coûte de conserver ces 4 rituels pour moi qui font mon équilibre, parfois je n'ai pas le temps de réaliser le voyage chamanique après le déjeuner, je me rattrape toujours à un moment de la soirée...

Une fois par mois, réunir un cercle de femmes, les soirs de pleine lune et travailler avec ces énergies magique... ça aussi c'est un rituel qui fait tellement de bien !

Et toi tu as des rituels particuliers dans ton quotidien ?

(crédit photo)