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Explorer la vie avec curiosité, conscience et émerveillement
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Flan maison
Le thème de ce mois-ci nous invite à passer à table avec des produits gourmands, pratiques et savoureux, parfaits pour réchauffer les journées d’automne. Entre douceurs sucrées, plaisirs salés et nouveautés à découvrir, cette édition met à l’honneur le...
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Apprivoiser son ombre pour retrouver sa lumière
On parle souvent d’élever sa vibration, de cultiver la joie ou d’ouvrir son cœur, d'être dans la lumière… mais rarement d’aller voir ce qui, en nous, résiste lui résiste. Pourtant, c’est là que commence le travail spirituel : dans la rencontre avec notre...
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Réapprendre la sécurité émotionnelle
Pour tous les styles d’attachement
Quand comprendre ne suffit plus Dans mon précédent article, Les 4 styles d’attachement : comprendre nos façons d’aimer et de nous relier j’explorais les grands archétypes de notre manière d’aimer : sécure, anxieux, évitant...
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Lâche le contrôle pour voir
Je ne sais pas. J’ai longtemps cru que ces trois mots étaient un aveu de faiblesse. Aujourd’hui, je les dis avec humilité… et une certaine fierté. Parce qu’ils marquent le début d’autre chose : le moment où je cesse de vouloir tout maîtriser, tout comprendre,...
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Au programme de novembre
Les jours raccourcissent, le froid s’installe doucement, et la lumière se fait plus rare… Novembre a ce quelque chose de mélancolique, de suspendu entre deux saisons. Pourtant, malgré sa réputation de mois sombre, il offre aussi de belles occasions de...
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La super pleine lune du 5 novembre : énergie de libération et de renouveau
Le 5 novembre 2025, une super pleine lune illuminera le ciel. Plus proche de la Terre que d’habitude, elle apparaît plus grande et plus brillante, et son énergie se fait ressentir de façon plus intense. Cette pleine lune nous offre un moment unique pour...
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Rose Movie : une odyssée intérieure vers soi
J’aime ces livres qui nous accompagnent comme une main tendue. Rose Movie en fait partie. Reçu en service presse, je l’ai lu lentement, comme on suit un chemin dont chaque étape éclaire un peu plus l’intérieur de soi. Dans Rose Movie – Une odyssée intérieure,...
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Renforcer son système immunitaire, tout en douceur et au naturel
Entre deux saisons, je constate souvent combien les rhumes, les coups de fatigue ou les petites baisses d’énergie se multiplient autour de moi. C’est comme si notre corps, encore pris entre deux rythmes, avait besoin d’un petit coup de pouce pour se réadapter....
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La peur du temps libre
Il y a ces moments, rares, presque incongrus, où le temps s’ouvre. Une réunion reportée, un rendez-vous annulé, un projet qui s’essouffle — et soudain, un espace se crée. Une heure, un après-midi, parfois une journée entière, libérée de toute contrainte....
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Les Synchronicités : Quand le Hasard Devient Message
Certaines coïncidences bouleversent notre logique rationnelle. Elles semblent arriver au moment parfait, comme un clin d’œil de l’univers. Et si ces synchronicités n’étaient pas des hasards, mais des invitations au dialogue entre notre âme et le monde...
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Il faut que je vous raconte, Du plus loin que je me souvienne j'ai fuis l'idée d'être associée de prés comme de loin à Marseille, Et encore il y a quelques jours lorsqu'on me dit Marseillaise, je réagis vivement, J'ai pourtant vécu un an dans la cité...
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Samedi nous partons dormir à Marseille, une cinquantaine de kilomètres, une adresse en poche et un nom Maisons de Marseille, Je n'ai même pas eu le temps de regarder le quartier, ni même ce que j'allais y faire, je me suis laissée bercer par l'aventure,...
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Plus que quelques jours à tenir et je travaillerai à 50%... j'espère pouvoir enfin souffler, je crois que je ne me suis jamais sentie autant pressée par le temps que ces derniers mois, Depuis septembre je passe sous un rouleau compresseur, les heures...
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Nous sommes arrivés de nuit, l'accueil est immense, nous étions attendus au Lounge bar, nous étions tellement fatigués par le voyage et la journée que nous n'avons pas trop profité des lieux, bien que je trouvais déjà le cadre exceptionnel comme ces magnifiques...
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Cette semaine (et un peu plus) j'ai lu "L'expérience du Bonheur, une philosophie de la joie", Bruno Giulliani, l'auteur est professeur agrégé et docteur en philosophie, ce n'est pas son premier ouvrage autour du thème néanmoins c'est le premier livre...
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Je ne sais pas qui m'a appris à me tourner vers les autres, qui m'a dit un jour "ne reste pas replié sur toi-même, va au delà et rencontre des gens"... je crois que c'est plutôt naturel chez moi finalement... Pourtant on a du me montrer l'exemple, on...
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Parfois je me pose des questions inutiles, je sais... comme si je n'avais que ça à penser finalement ou peut être que je pense à ça pour ne pas me laisser envahir par des idées plus sombres, Soit depuis quelques jours je me demande si ça serait pas bien...
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Chaque fois c'est la même chose, lorsque je reviens d'un voyage presse/blogueur je fonce découvrir les supports de rédaction des personnes avec qui j'étais, Cette fois-ci à Londres j'ai fait un saut sur les blogs, le jour du départ... histoire quand même...
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Vendredi fin d'après midi, nous partons, Jules et moi vers l'aéroport, je te passe les embuches comme les 1h20 de retard par exemple... Nous atterrissons à Gatwick Airport tardivement, ensuite nous prenons le Gatwick express et une fois à Victoria Station...
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Lors de notre week end à Montpellier, le dimanche matin j'avais envie de faire un brunch, mais faire un brunch avec trois enfants c'est pas évident, Tout d'abord parce qu'il faut trouver un brunch qui leur plaise, histoire qu'ils ne mangent pas juste...
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Depuis quelques jours je suis plongée dans "On ne voyait que le bonheur" de Grégoire Delacourt, Si j'ai eu quelque peu du mal à me plonger dans le quotidien fastidieux d'Antoine, expert en assurance... marqué par une enfance douloureuse, j'ai eu beaucoup...
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Quand les nouvelles mauvaises fleurissent de part et d'autre, On fait quoi... on se dit que la roue tourne, qu'il faut se battre, lever la tête, y croire... se dire que ce qui ne tue pas rend plus fort... mais il ne faut pas mourir justement, croire en...
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