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Explorer la vie avec curiosité, conscience et émerveillement
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Flan maison
Le thème de ce mois-ci nous invite à passer à table avec des produits gourmands, pratiques et savoureux, parfaits pour réchauffer les journées d’automne. Entre douceurs sucrées, plaisirs salés et nouveautés à découvrir, cette édition met à l’honneur le...
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Apprivoiser son ombre pour retrouver sa lumière
On parle souvent d’élever sa vibration, de cultiver la joie ou d’ouvrir son cœur, d'être dans la lumière… mais rarement d’aller voir ce qui, en nous, résiste lui résiste. Pourtant, c’est là que commence le travail spirituel : dans la rencontre avec notre...
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Réapprendre la sécurité émotionnelle
Pour tous les styles d’attachement
Quand comprendre ne suffit plus Dans mon précédent article, Les 4 styles d’attachement : comprendre nos façons d’aimer et de nous relier j’explorais les grands archétypes de notre manière d’aimer : sécure, anxieux, évitant...
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Lâche le contrôle pour voir
Je ne sais pas. J’ai longtemps cru que ces trois mots étaient un aveu de faiblesse. Aujourd’hui, je les dis avec humilité… et une certaine fierté. Parce qu’ils marquent le début d’autre chose : le moment où je cesse de vouloir tout maîtriser, tout comprendre,...
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Au programme de novembre
Les jours raccourcissent, le froid s’installe doucement, et la lumière se fait plus rare… Novembre a ce quelque chose de mélancolique, de suspendu entre deux saisons. Pourtant, malgré sa réputation de mois sombre, il offre aussi de belles occasions de...
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La super pleine lune du 5 novembre : énergie de libération et de renouveau
Le 5 novembre 2025, une super pleine lune illuminera le ciel. Plus proche de la Terre que d’habitude, elle apparaît plus grande et plus brillante, et son énergie se fait ressentir de façon plus intense. Cette pleine lune nous offre un moment unique pour...
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Rose Movie : une odyssée intérieure vers soi
J’aime ces livres qui nous accompagnent comme une main tendue. Rose Movie en fait partie. Reçu en service presse, je l’ai lu lentement, comme on suit un chemin dont chaque étape éclaire un peu plus l’intérieur de soi. Dans Rose Movie – Une odyssée intérieure,...
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Renforcer son système immunitaire, tout en douceur et au naturel
Entre deux saisons, je constate souvent combien les rhumes, les coups de fatigue ou les petites baisses d’énergie se multiplient autour de moi. C’est comme si notre corps, encore pris entre deux rythmes, avait besoin d’un petit coup de pouce pour se réadapter....
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La peur du temps libre
Il y a ces moments, rares, presque incongrus, où le temps s’ouvre. Une réunion reportée, un rendez-vous annulé, un projet qui s’essouffle — et soudain, un espace se crée. Une heure, un après-midi, parfois une journée entière, libérée de toute contrainte....
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Les Synchronicités : Quand le Hasard Devient Message
Certaines coïncidences bouleversent notre logique rationnelle. Elles semblent arriver au moment parfait, comme un clin d’œil de l’univers. Et si ces synchronicités n’étaient pas des hasards, mais des invitations au dialogue entre notre âme et le monde...
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Il parait que les soirées foot, tu sais celles qui sont marquées par les clichés "chips, bière et mecs qui gueulent devant la TV" ne sont que pour les garçons... Peut-être celles-ci oui mais les filles on a aussi le droit de regarder l'Euro 2016 et de...
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Ces dernières semaines j'ai réalisé quelques randonnées dont deux carrément exceptionnelles, Monterla Sainte-Victoire et faire les Calanques à Marseille, ça m'a donné envie de continuer mes découvertes à pied, avec peut-être un rêve dans le coin de ma...
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La semaine dernière j'aurai pu vous écrire une dizaine de billets d'humeur, tellement de sujets qui m'ont interpellés, J'ai préféré du coup vous livrer en pâture quelques idées qui méritent qu'on se pose autour d'un café/thé et qu'on cause, c'est à partir...
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Nous avons passé le week-end dernier au village de Pierre et Vacances à Pont-Royal. A quelques 30 minutes de la maison, les enfants se sont exclamés "déjà !" lorsqu'on leur a indiqué que nous arrivions... nous étions finalement un peu chez nous, dans...
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Hier s'est ouverte la 18ème édition du Salon Vivre Côté sud qui se déroule à Aix-en-Provence au Parc Jourdan du 3 au 6 juin 2016. 18 ans que ce salon s'impose comme le rendez-vous de référence de l'art de vivre "made in Méditerranée", que l'on soit amateur...
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Vous avez appris à me connaître au travers mes écrits, vous savez bien que je vous raconte beaucoup de choses, que je vous livre beaucoup d'émotion mais aussi que j'ai trouvé un équilibre entre vous raconter et préserver ma vie intime, Un blog ce n'est...
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J'ai reçu ce joli livre "Gâteaux Mystère", 40 desserts surprise, délicieusement créatifs il y a quelques semaines, J'ai commandé le moule adéquat (ma collection déborde et je n'ai jamais le bon hum hum !), je savais que je ferai un gâteau pour l'anniversaire...
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Je sais je me répète toutes les années, parce que comme beaucoup de maman à chaque anniversaire je revis ces moments intenses, ce moment magique où tu rencontres ton enfant, Ces heures d'attente, cette folle aventure, ces douleurs, ces anecdotes, Et puis...
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Depuis 3 ans désormais je pratique le Pilates avec ma kiné, je n'ai pas changé de professeur, je n'ai d'ailleurs pas changé de groupe non plus, on a découvert, évolué et progressé ensemble... Aujourd'hui je conseille le pilates à tout le monde, à tous...
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On dit que c'est dans les moments difficiles qu'on découvre ses amis, qu'on sait une fois la période passée sur qui on peut compter et surtout ceux qu'on ignorera désormais, Je croyais avoir tout vu sur la nature humaine, Pourtant il y a quelques semaines...
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Il y a ceux qui penchent pour un confort réconfort et ceux qui aiment sortir de leur zone de confort, il y ceux qui survivent difficilement à un changement et il y a le camp de ceux qui aiment l'imprévu... Forcément l'imprévu n'est pas toujours si facile...
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Nous avons passé en famille trois jours dans l'Hôtel des Pins à Bedoin ce joli village du Vaucluse au pied du Mont Ventoux. L'objectif : tester les Logis Velo Faut dire que nous étions bien placés pour l'occasion... d'ailleurs je t'explique comment les...
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