Si vous arrivez ici par hasard
24 Décembre 2025
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Cet article est une tentative de mettre des mots sur un état intérieur : celui où l’on ne sait plus très bien où l’on en est, où quelque chose se termine sans que la suite soit encore claire. Une basculement ! Sur ce blog, j’écris à la première personne....
En savoir plusPleine Lune en Capricorne : et si la vraie réussite consistait simplement à être en paix avec soi-même ?
29 Juin 2026
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Dans la nuit du 29 au 30 juin, la Pleine Lune éclaire le ciel depuis le signe du Capricorne. Cette Pleine Lune marque symboliquement un moment de bilan. Comme toutes les Pleines Lunes, elle met en lumière ce qui était parfois resté dans l’ombre. Mais...
En savoir plusQuelle hygiène de vie adopter pendant la canicule ? Écouter son corps plutôt que lutter contre la chaleur
24 Juin 2026
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Chaque été, les mêmes injonctions reviennent : restez à l’intérieur, fermez les volets, allumez la climatisation, évitez tout effort. Bien sûr, lorsque les températures deviennent extrêmes, la prudence est essentielle. Notre corps possède une formidable...
En savoir plusJe ne suis pas mon métier
16 Juin 2026
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“Nous passons une partie de notre vie à exercer un métier. Nous passons toute notre vie à devenir nous-mêmes.” Lorsque nous rencontrons quelqu’un pour la première fois, l’une des questions qui arrive presque systématiquement est : « Tu fais quoi dans...
En savoir plus10 000 pas par jour, mes astuces !
12 Juin 2026
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Marcher 10 000 pas/jour, ce n'est pas facile tous les jours, c'est un véritable défi, un engagement au quotidien, C'est réellement depuis le 1er mars que j'ai décidé de relever le défi et depuis seulement 5 jours je n'ai pas réussi, Je vous écris cet...
En savoir plusLa curiosité, cet élan qui nous garde vivants
10 Juin 2026
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Longtemps, j’ai cru que la curiosité était un simple trait de caractère. Une façon d’aimer apprendre, découvrir ou voyager. Avec le temps, je comprends qu’elle est bien plus que cela. La curiosité est une posture face à la vie. C’est ce qui nous pousse...
En savoir plusEt si nous réapprenions à supporter la chaleur ?
4 Juin 2026
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Dès les premiers jours de chaleur, un réflexe semble s’être installé : allumer la climatisation afin de rechercher la fraîcheur à tout prix. Pourtant, notre corps possède une formidable capacité d’adaptation. Comme il s’habitue à l’effort physique ou...
En savoir plusAu programme de juin
2 Juin 2026
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Cette année la chaleur nous a surpris au mois de mai mais l'eau de la mer reste encore bien fraîche, alors ce mois de juin verra surement nos premiers bains, plage et piscine ! L'avantage de vivre dans le sud, se croire en vacances bien avant les vacances...
En savoir plusLa vulnérabilité : cette force que l’on cache trop souvent
28 Mai 2026
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Il existe des périodes où l’on se sent plus perméable au monde. Les émotions débordent plus vite. Les absences se remarquent davantage. Les silences prennent de la place. Et ce qui semblait solide en nous devient soudain plus fragile, plus mouvant. Longtemps,...
En savoir plusPleine lune bleue du dimanche 31 mai 2026 : cette lumière rare qui éclaire nos vies autrement
26 Mai 2026
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Il y a des pleines lunes que l’on traverse presque sans y penser. Et puis il y a celles qui semblent porter une énergie différente. Plus intense. Plus symbolique. Comme si elles ouvraient un passage intérieur. La pleine lune du dimanche 31 mai 2026 fait...
En savoir plus1 heure à tuer : tu fais quoi ?
14 Mai 2026
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Il y a des heures pleines. Et puis il y a celles qui tombent entre deux rendez-vous, deux obligations, deux morceaux de vie. Une heure seule. Une heure vide. Une heure “à tuer”. C’est drôle comme cette expression dit déjà beaucoup de notre époque. Comme...
En savoir plusNouvelle Lune en Taureau : une invitation à l’ancrage
12 Mai 2026
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Il existe des périodes où la vie semble nous demander de ralentir, de revenir à l’essentiel, de respirer un peu plus profondément. La Nouvelle Lune du 16 mai en Taureau porte précisément cette énergie. Après des semaines parfois agitées mentalement ou...
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